20200723  周四  多云​

今天我看到一篇文章，对我有很大的触动。​

一个妈妈说她的孩子有精神病，带着孩子四处求医，最后医生了解到是她的教导方式有问题，指出建议希望她改进一下跟孩子的相处方式，但是母亲很敷衍，依然不断向医生咨询治病的法子，坚信是孩子的问题，非要找到病根。

文章说到，这个妈妈看似想解决孩子生病的问题，但其实是在逃避​面对自己身上的问题。因为只有不断追究孩子的问题，她才不用直面自己的问题，不用改变自己跟孩子的相处模式。

每一个问题，​在潜意识里都有它的目的。

母亲四处带孩子求医，给人塑造一个负责任的母亲形象，并传递给外人一种感觉，我已经很努力了，我还没有找到孩子的病根，所以孩子还治不愈。母亲从这个事情得到了自己努力，负责任的好处。

如果她直面自己。改进跟孩子的相处模式，那好处就消失了。​

解决不了问题，是因为问题带给了自己好处。

有时候看似在想方设法地解决问题​，只是一种无意识的逃避，逃避自己真正的任务。

不是做不到，而是不愿面对懒惰的自己。因为做出改变，意味着跳出舒适圈，面对不确定。这会让人痛苦。所以有时候虽然想去做一件事，就是下不了决心踏出那一步去做。

我自己身上也有这种懒惰。比如写作，我很早前就想着去做，但是到现在才真真正正地开始写。

以前觉得自己不懂，希望学习更好、积累更多后再开始，或者觉得接触的那些是自己原来没接触过的东西，弄起来太麻烦而不愿去做。​

除了懒惰逃避现实外，我自己还有完美的心理，想要完美又是因为自己心里要强，总要确定自己能做的够好了才会去做。不够好就否定自己，否定自己又让自己痛苦。总是让人痛苦的事情怎么会愿意去做呢！

最近有计划把之前听的一个分享写一个系列的文章，可是心里总说再好好捋一捋，自己思考透了，想好了再写。好像自己一直不开始就是因为自己没思考透，没掌握好。不过今天看完这个文章后我终于写了一篇了。

所以有时候看看文章，看看书，会让我对照自己，找到自己可以进步的地方。这也是我喜欢看书的原因之一。

​​今天的文章告诉我，直面自己，直面问题，不逃避，想到了什么去行动就是了，不要太多内心戏，just do it！