分享内容:第6章
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【O-事实】我印象最深的内容/观点是:当人们拥有固定型思维模式的时候,他们感到自己被评判了,被他人的拒绝贴上了标签。这个标签是永久性的。对固定型思维模式者来说,他们的第一目标清晰又明确,就是报复。
对成长型思维模式的人来说,正确的反应应该是去理解和原谅,并继续生活。尽管他们通常会被发生的事伤得很深,但他们希望能从这次关系中得到领悟:“这段感情以及它结束的方式让我明白了两个人沟通的重要性。我以前认为爱可以战胜一切,但是现在我知道,爱是需要很多其他支持才能存活下去的。”这个人接着说:“我也知道了什么样的人才是适合我的。我认为,每一段关系都会让你越来越了解自己,你会渐渐看到适合自己的人到底是什么样的。”
️【R-感受】看完内容我的感受是:原来婚姻的走向不同不是什么缘分天注定,或者是幸运之神的眷顾,多数取决于我们思维模式的不同。婚姻生活需要经营,爱也需要成长。成长型思维更容易在感情的挫折中站起来,继续拥抱美好的爱情。
️【I-理解】反思过去/我的启发是:反思自己曾经有段时间在婚姻中存在固定思维的行为,缺少和爱人的沟通等不良的相处模式,后来才开始意识到,需要改变的不是对方,而是自己,于是更多关注自己的成长以及理解对方。看了这本书,更明白了经营的重要,要相信自己的对方都有可能成长。
️【D-行动】我会如何实践/采取什么行动:理解、包容、沟通
️【金句摘抄】理解一切,便会宽恕一切