复盘2

心态篇

1.今天情绪没有起伏，中午的时候本来有点抱怨，但是被压下去了

2.生活太单一了，所以工作中发生的屁大点事都觉得是大事

3.心理暗示的作用，需要往好的方面想，身体才会有好的变化

技能篇

1.需要专心点，不要着急，焦虑，安排好先后顺序，一件一件事进行处理

2.技能需要落地，不能再做快消式处理问题

3.技能专题提升，看系统

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容