听说你又要开始新一轮的健身了，是安排晚上还是早上？一周安排几次锻炼最减脂？做有氧还是无氧？
听说你特别上进爱学习，想找大咖请教下：是做碎片化阅读还是系统化学习？是买来书本自己读还是听牛人领读？学英语是死磕单词还是每天收听BBC?
育儿更是不想落下的，是让孩子从小多识字呢，还是更多感受下绘本的色彩和画风就好？是多做习题还把精力放在阅读和游戏上？课外班选哪些？
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生活中充满了选择题，每一次选择带来的都是截然不同的结果，为了避免走在错误的道路上，我们常会投向专业的人寻求帮助，比如私教、学霸、老师、心理医生、中医、专家、或者仅是身边可信任的朋友…
其实，你知道的，在这个世界上是没有任何一个人可以感受你的感受的。好比这浩瀚的宇宙中，绝对没有两颗一模一样的 行星一般，人世间也绝没有一样的甚至是类似的大脑，人和人大脑之间的区别，远比你想象的要大得多得多。
任何人的归宿都是自己。健身教练不会全部知道你所有的身体状况；学霸不知道你的思维习惯更适合哪种学习方法；而孩子的老师也不会比你更了解你的孩子；中医、心理医生、专家、朋友…亦是如此。
我们的一辈子就是在寻找自己，听从自己的内心，同理她照顾她安慰她哄着她…就这样，跟随内心和直觉，最终她会告诉你，你自己想要的是什么，如何去做。
我们的思维比我们想象的要更加保守，人类其实是“认知吝啬者”：因为大脑的信息处理能力有限，我们并不会理性分析全部信息，再做出最优的判断，而是会找捷径，依赖于直觉偏见，做出一个说得过去的决策。所以我们的思维总是倾向于维护现有的知识、信念、态度、偏见、以及权威。所以，面对选择，除了相信权威，我们更应该做的是，根据我们每个人本身的情况，深度思考和分析并找出最适合自己的那个答案。正所谓尽信书不如无书，就是这个道理了。
在直面自己的过程中，需要提及的一点是，一定不要骗自己！我们做的很多事情都是为了达到某个目标和结果，而不是追求时间或者次数啊，一年读了50本书又怎样，跑了几万公里又如何？如果只反复阅读一本书十几遍甚至上百遍，且读一次的时间简直慢死了，又怎样？我只要把作者的所说所思所想实践好了，不就和作者更近一步了吗？毕竟每一本好书都是作者几年甚至一辈子的心血。给孩子买了好多的益智书籍或者益智玩具又如何？你是不是因为有所作为了而心里就踏实不少？事实是，重要的环节还尚未发生，后期的漫长的做的部分才是最出效果的重要部分！
有了以上的认知，当我们再次面临选择的时候，就不要想都没想便急燎燎地找权威找专家了吧。每一个人都是迷失的佛，佛就是一个觉醒了的人，对吗？
