每天坚持一个连自己也鄙视自己的习惯。就从记录开始。就从今天开始。零点前,写下这些文字。
今天和朋友聊了很久。我觉察到自己几次陷入头脑的编织。我是否为学习而学习?我是否眼高手低?我是否夸夸其谈?今晚听爸爸说话,我有解释,但在他反驳后,我没有继续解释。我只是听着。我在聆听中学习如何聆听。
每天坚持一个连自己也鄙视自己的习惯。就从记录开始。就从今天开始。零点前,写下这些文字。
今天和朋友聊了很久。我觉察到自己几次陷入头脑的编织。我是否为学习而学习?我是否眼高手低?我是否夸夸其谈?今晚听爸爸说话,我有解释,但在他反驳后,我没有继续解释。我只是听着。我在聆听中学习如何聆听。