首先,面对孩子的感受,错误的反应是:指责、谩骂、惩罚、破坏孩子的自尊心等等;
其次,表达情绪是孩子的自我保护机制。通俗地讲,小孩子心中的“情绪怪兽”是没有笼子装的,一旦有情绪,就会直接爆发出来。所以当孩子撒泼打滚并不是他们无理取闹,而是他们还没有控制情绪的笼子,这是客观存在的事实。出于对孩子的保护,家长应该让孩子通过情绪宣泄的方式来排解压力和荷尔蒙。
最后,接纳孩子感受的4个技巧;全神贯注地倾听、简单回应、说出孩子的感受和幻想现实。
首先,面对孩子的感受,错误的反应是:指责、谩骂、惩罚、破坏孩子的自尊心等等;
其次,表达情绪是孩子的自我保护机制。通俗地讲,小孩子心中的“情绪怪兽”是没有笼子装的,一旦有情绪,就会直接爆发出来。所以当孩子撒泼打滚并不是他们无理取闹,而是他们还没有控制情绪的笼子,这是客观存在的事实。出于对孩子的保护,家长应该让孩子通过情绪宣泄的方式来排解压力和荷尔蒙。
最后,接纳孩子感受的4个技巧;全神贯注地倾听、简单回应、说出孩子的感受和幻想现实。