田同生先生说：“跑步贪慢不贪快。”
田十川女士说：“跑步从此刻开始。”
毛大庆先生说：“跑步不在超越，在享受过程。”
马拉松的兴起使得越来越多的人爱上跑步，那些跑起来的人往往都是因为一些很平常的契机而加入到马拉松的队伍中，但往往一开始这些马拉松达人们并不是以马拉松为目标的，而是在跑步的过程中对于跑步越发的热爱使得他们开始挑战自己，或者说是为了与那些一同热爱跑步的人们一起分享跑步的快乐，独乐了不如众乐乐，跑步往小的看是一个人的运动，往大的看它有极易成为大众的运动，而且彼此之间是平等的在共享跑步的快乐。
跑步于我是纯粹的爱好，而“纯粹”二字之于当下是何等的珍贵，试想如今在一个人身上纯粹的东西又有多少？因为纯粹，所以对于跑步我是丝毫不带功利心理的，优胜劣汰之类的社会准则于其上皆无效，唯独的感受只有享受本身。
限于生活条件，我还未参加过任何马拉松比赛，对于长时间的长跑也没有涉及，但在未来的一定时机我一定会加入其中，这是我的愿望，再次期间我会一直跑下去。
如果要问我跑步的好处，我可以列举很多，而我所没发现的还有更多：
其一，锻炼了体魄；（这是理所当然的）
其二，磨练了意志；
其三，加强了人与人之间的交流；（说大了可以上升到世界和平）
其四，获得平等的感觉；
其五，改善心理状态；
其六，推动了绿色的生活方式；
当然，还有很多很多的益处在被挖掘，只要跑步不止，健康会一直延续。
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