Day19【跑步，成为最好的自己】

人最大的敌人就是自己，自己之前也是在坚持跑步，那段时间回忆起来状态真是蛮不错的，睡眠质量超好，也明显感觉自己的维度在慢慢变化……无奈还是没有坚持下来。

分享书里一段话：

“当我和那些不跑步的人聊起有关跑步的话题时，我经常听见他们说：“我也愿意去跑马拉松，可是万一像新闻里报道的那样，心脏病发作怎么办？”现实是，你之所以能看到类似的新闻报道，正因为那属于小概率事件”

最后编辑于：2017.12.09 01:15:01

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