前几年邻居给了几颗腾三七的种子，随便一撒长得到处都是

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很快都要侵占邻居家的院子了，最好的办法就是吃了它

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藤三七是落葵薯（学名：Anredera cordifolia）别称，又称川七、藤子三七，小年药，土三七，藤七，马德拉藤，洋落葵

藤三七为多年生宿根稍带木质的缠绕藤本，光滑无毛。一年的新梢可长达4～5米以上，茎圆形，嫩茎绿色，老熟茎变成棕褐色，叶互生，肉质肥厚，叶片心脏形，光滑无毛，有短柄。

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它很容易种，无论种花盆，撒在围墙边上，只要有一点点土壤和水和充足的阳光，就疯长，病虫害发生很少，它的叶有些像木耳菜的叶，厚厚的，叶的营养高、口味好，含有丰富的Va和Vc。具有滋补壮腰膝、活血及消肿化淤的作用；味微苦，性温，有活血补血之功能，可用于补肾强腰，散瘀消肿。主治腰膝痹痛，病后体弱，跌打损伤，骨折。能够滋补、壮腰膝、消散痰、活血、健胃保肝，促进骨骼生长。

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藤三七的叶片、珠芽均可食用，具有全面的营养成分和特殊的功效成分。尤其是铁的含量较高，每100克叶片中含铁2毫克左右。它有很多种吃法，最简单的还是开水烫一下，捞出加上蒜泥，再根据个人口味加入辣椒酱，橄榄油...一拌即可，很好的绿色食品