积极的自我暗示能让人更加乐观,而消极的自我暗示会使人更加悲观。
乐观的人能够应对更大的挫折和磨难!而悲观的人容易陷入困顿,止步不前。
学会积极的心理暗示,就会让我们变得更加乐观,从而从容面对生活的各种困境。
积极的心理暗示其实是可以锻炼的。学会积极心理暗示方法之一是学会自我激励。自我激励会让人更加自信!
很多成功就自我激励的结果!我今天主持的新江湖英雄大会,这对我来说可以算是一个成功!早晨起来我就告诉自己:今天的表彰大会一定会成功,我的脑海里已经有成功时的画面和热烈的掌声!结果就真的成功了。我想这是自我激励的结果。
下面来看看我是如何通过自我激励来实现策划主持英雄大会目标的吧!
1、用行动建立自信
未完成的事情和不可预期的未来是导致我们焦虑的罪魁祸首。
在进新江湖前我也曾焦虑过!盟主娜儿从筝姐那把我挖过来时,我还只是个小兵,什么都不会!只不过我比较喜欢尝试新事物,喜欢挑战自己,所以我接下了这个挑战自我的机会。
一入江湖,盟主让我和圈圈坐镇活动部做策划和主持。我的内心独白是这样的:
什么?活动部?干嘛的?
策划?主持?
这两个我都没做过!完全不会啊!
娜儿盟主是这么和我们说的:“想得多,听得多,不如走的多,走一遍就会了!”
于是我就在新江湖欢迎会上走了一遭!大家看到我在台前成功走出的那一步!其实是管理组整个团队在幕后的默契配合,没有大家,就没有今天的我。
自从迈开了那一步,我也变得更加自信了。
现在我每策划一次活动,每主持一次活动,都用欢迎会的那次成功经验激励自己:我可以的!我会成功的。
2、找一个能激励你的人,真诚地袒露自己
刚才谈到了我们三班管理组团队,首先要说的是这是一个非常棒的宇宙超强的黄金战队!
在这个团队里,我袒露着自己的无知、困惑、脆弱,得到的都是真诚的回应!
当我没把事情做好时,这里没有抱怨,只有一波波的鼓励、安慰和真诚的建议!
当我把一件事做好时,这里是一波波的表扬、支持和真诚的赞美!
在这个团队里我学到了很多,也得到了很多真心,这些都激励我成为更好的自己。
感谢我的团队@娜儿、@惠敏、@汉卿、@小熊、@茜喵、@芭砬、@圈圈、@颜博主、@媛媛,让我走向成功!
我相信在接下来的日子,我们会做得更好,我们能为为新江湖三班的每一位战友提供更多的价值!