二次长高最多长20厘米怎么做呢？
不知道自己的身高是怎么回事，我来一张图给大家讲明白！
我们知道我们的身高基本上分为两大板块，一个是我们的遗传学，也就是我们这个天赋值，天赋值的话占我们最初身高大约60%左右，后天占比是40%左右
为什么中国有一半的人没有超过家族遗传身高？
家族遗传身高测试公式是
男孩（父亲身高+母亲身高+13）÷2+6 一个天赋值最大
女孩：（父亲身高+母亲身高—13）÷2+6
如：测算天赋值为170，就是60%中国有一半的人没有超过家族遗传身高，所以60%都没有达到！甚至比自己爹妈还要矮！
为什么呢？
我们的身高它是有一个正常发展速度，自律基本上都可以到达170，但是为什么男孩在16岁之前，女孩在14岁之前 青春期都过去了还没有长到呢？你的天赋是180 190 160，还比自己爹妈还要矮，为什么呢？
除了一个往前的一个生长线，还有往回的一个回缩的线，回缩是什么？你抽了点烟，你喝了点酒，熬了点夜，你吃了点垃圾食品，唉只长到一米六五 是你的天赋没了，而中国有一半是没有超过！
要是超越了天赋值怎么做呢？到了170，我很自律，而且有运动习惯，我在13岁，就已经到达170了。后面40%左右可以开发。
有两个板块：第一个是什么？爸爸妈妈创造了良好的生活习惯：
不喝酒、不吸烟、不熬夜、不吃垃圾食品、不吃宵夜、常晒太阳、运动
那有可能你在170厘米之上还会往前加一点，这是加的1-12厘米，这就是一个B级水平，而到这个170，这就是一个C级水平
而低于170厘米就是比自己爹妈还要矮！那就是一个D级水平
比天赋值差、比爹妈还要矮这是一个B级+1~12厘米，这是自律，自律，这些业余运动员可以做到的。后面再突破百分之二十，相当于在A级地方基本上是+12～16厘米左右就是无上限的。+12～16厘米就是在170之上 +12～16厘米！天赋值是170厘米，它是B级有可能是182厘米，如果是在A级有可能是186公分！那基本上是186左右，这是他一个天花板，而A级只有我们运动员可以做到！
所以说我们分为4个级别以及D级低于遗传身高比自己爹妈还要矮！他怎么做的？抽烟、喝酒、熬夜、吃垃圾食品他就长得不好了！甚至十九岁的孩子比自己爹妈还要矮！
如一位19岁小伙子，父亲身高174，自己遗传身高是172。到15岁就不长高了！
不光没长上来还往回缩了。所以说他没有达到遗传身高还比自己爹还要矮。如果你把生活习惯做好了，60%拿到手了。这个170男孩要在16岁之前完成。女孩要在十四岁之前完成。然后后面还有一个突破，这个突破大概可以延长到男孩21-23岁、女孩19-21岁。但是一定是自律。而且有运动习惯的运动员可以做到。
