【原创】一条助你从此无条件爱自己,接纳自己成长之路的诞生(一)

我是一个特别好奇又爱探索的人

尤其对自己,对人生,对世界,对一切的一切

我喜欢每天去感悟生活️中的一切,甚至包括影视剧

这已成为我每天生活必不可少,而又自然而然的事儿了


最近一段时间,

我对人的一生如何运作,

进行不断地反思和了悟,想一探究竟里面到底蕴含着什么样的规律


于是,我结合了对自己过去人生的不断回忆,

以及当下养育宝宝的过程中观察、体悟。

慢慢地,

我好似悟出一条大道至简的人生运作规律。

这个运作规律,也仅是对我们看的见摸得着的“现实”的一份探究与解读


现分享与大家,

特此声明:这仅是我的一点感悟,仅供参考


我发现:

每个人,

一生中,

都有两部分构成,

内在小孩与内在父母


每个人,

一生中,

是否能够如其所愿活自己?

也是由内在小孩与内在父母所决定


每个人的一生里,所发生的一切,

不论你认为好的,坏的,对的,错的,喜欢的,不喜欢的,讨厌的,执着的……

都由核心的核心内在小孩,以及核心的内在父母所决定

这里,我特别强调,核心的核心是内在小孩

由此可见,在这里,内在小孩才是重中之重


那究竟何为内在小孩?又何为内在父母?

我想用简单的比喻来帮助你理解

打个比方,人的一生在从出生到死亡的路程中

我把0-3岁婴幼儿期的孩子,甚至到5岁

称为内在小孩

这个时期的孩子,几乎没有什么认知(这里,不必太认真去定义),完全靠着感觉在成长。

在养育者面前(大多数是妈妈,也有姥姥、奶奶辈等其他照顾者)的心理和生理状态如下呈现:

高兴我就笑,不舒服我就哭,饿了你(养育者)就要及时喂我,困了就要让我睡觉,尿了你就要赶紧给我换尿裤。总之,你就是要无条件爱我,接纳我,给我提供一个安全,稳定得环境!我需要你时,你要懂我,并满足我的需求!你们就是要做我肚子里的蛔虫!我就是我世界里的王!也就是说,无论如何,你都要懂我,无条件满足我,给到我所需要的一切!

如此,我的感觉就特别得好,我觉得我是被爱的,我觉得我是安全的,我是很好的,世界是美好的,世界对我来说也是充满好奇的

在这样的无条件地被关注,被滋养,被善待,被爱的内在小孩,生命力是稳固的,是安全的,是被滋养的,是由底色的,扎根于无形的心底!

那么这孩子的生命底层地成长在一定程度上相对比较好!

由此,他(她)觉得她是OK的!她是值得被爱的,她是接纳自己的!她是自信的!她的世界是安全的,世界是美好的!

推己及人!

从此,在她的认知里,外在的一切也是好的

未来,她的人生都将活在美好的状态里

也因此,她在爱好自己的同时,还能把更多的爱给到身边其他人

这样的内在小孩,是健康的,是良善的,是一个扎根极深的参天大树的根基!

这是人人向往的内在小孩!

这也是,在前两篇《【原创】真正的成长,源于童年的缺失被看见》描述的,一部分人受到童年创伤和缺失的爱后,不断去寻求的内在小孩!


(未完待续……)

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