一、情境综述

1. 工作：重点推进产品品牌宣传和海月项目问题处理。

2. 素质：围绕阅读、工作归档、日计划记录优化进行。
3. 家庭：孩子教育和家人健康。
4. 身体：身体尚未彻底恢复，和家人一起锻炼。
5. 社交：三七二一答疑，畅聊内容梳理。

二、本周任务完成情况

201614周计划

1. 本周高优先级任务3个，完成2个，部分完成1个；

2. 中优先级任务12个，完成5个,完成部分5个，未启动2个;
3. 低优先级任务6个，完成3个，部分完成3个。

本周总任务完成度：任务总数21个，完成10个，完成率47%

任务达成情况分析:

1. 任务达成原因：采用日计划记录方式进行任务聚焦，对重点任务的推进完成很有帮助。

2. 任务未达成原因：
   ①在重点任务上投入的资源较多，其他任务资源被挤占。
   ②身体尚未彻底恢复，晚上的精力值不够高，素质类任务中消耗精力值较高的思考性任务推进较慢。
   ③部分任务缺少推进的动力，拖延严重。
   ④工作职能部分变动，需要跟进的任务督促力度不够。

三、本周整体效能

1. 在事业领域，着重于于现场项目问题解决和品牌推广方案制作。

2. 在素质领域，日计划记录推动执行聚焦，效果很好，进一步完善梳理了流程。
3. 在生活领域，对家人的关注度仍然不够高。
4. 在社交领域，完成一次答疑分享和一次问题清单梳理。
5. 在身体领域，生病尚未完全恢复，明确了4月锻炼目标和方法。

总体而言：虽然生病未回复、但是仍然日计划执行记录，整个系统的效能都有提升，本周状态：积极效率+

四、本周各领域明显成果

• 工作领域：
  1.客户项目问题深度分析，找到问题症结所在，形成了改进方案。
  2.完成产品品牌宣传的设计草案稿。
  3.体系、系统、流程、标注、规范定义笔记一份。
  4.给棉罗拉防缠绕情况跟踪笔记一份。

• 素质领域：
  1.周计划表一份，周回顾博文一篇，目标管理系统搭建持续实践巩固。
  2.三七二一畅聊梳理帖梳理笔记一份，问题清单一份。
  3.周计划日计划关联梳理脑图一份。
  4.日计划执行记录笔记7份。
  5.复杂问题思考模型梳理清单+。
  6.任务项目化思考脑图一份、任务项目化灵感孵化脑图一份。

• 生活领域：
  1.陪丫头做作业学习一次。
  2.陪丫头看电影一次。
  3.就丫头的习惯培养进行一次沟通。
  4.和家人一起做keep 锻炼一次。

• 身体领域：
  1.参加一次俱乐部运动知识分享会。
  2.4月锻炼目标及实施方法、过程记录清单一份。
  3.keep HIIT 锻炼 3次。

• 社交领域：
  1.三七二一畅聊答疑一次。
  2.就习惯培养交流一次心得。
  3.4728周计划实践活动梳理准备。

  关键一步：成长的轨迹呈现于记录之中。

五、时间开销情况

201614周时间开销记录

1.通过时间开销记录可以看出在各个领域的时间资源分配：

• 睡眠、工作、素质分配比例较均衡，素质时间基本一天3.5小时，相比于常态还有些少，产出成果还可以。后续随着状态恢复常规，在素质领域投入的时间会相应增加。

• 娱乐时间每天近3.5小时，特别是本周末，在浏览小说和电影上耗费了很多时间。一方面是连续5天的集中精力投入，第六天精力值比较低，娱乐算是恢复状态了。
• 身体锻炼时间比例较好，一方面说明了自己的重视，另外一方面也说明了成果产出较快，能及时反馈，加强动力。
• 家庭领域投入的时间太少，问题很严重，平衡即将被打破了，下周必须在这方面改正。

网页浏览时间开销记录-14

2.通过在网站消耗时间的跟踪分析，可以发现如下规律：

• 本周进行doit系统维护耗时仍然较多，一方面是系统的维护，另外一方面也说明了行动管理系统被使用检视的频次非常高。

• 简书上投入时间比前2周有所改善，多是输入，输出仍然很好。
• 小说网站浏览挤占进前三，说明自己的整体状态不处于常态，这是一个不良标识。

六、下一步的行动

1. 周计划实践再次梳理细化，为4728活动做好准备。

2. 工作归档继续实践并记录心得。
3. 任务项目化实施细则、心得记录。
4. 三七二一往期畅聊内容浏览、精华内容提取。
5. 《用体统来工作》阅读感受书写。