法国作家雨果说过：“人有了物质才能生存，人有了理想才谈得生活。你要了解生存与生活的不同吗？动物生存，而人则生活”。但对于现在都市中的很多人来说，看似在生活，其实是为了生存。

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生存、生活、生命

当人过而立之年后就会对所谓的“天命”进么探索，人活着的意义是什么？我们从哪里来又要到何处去？等等一系列的问题进行思考。

围绕这三种状态，我们就可以反思自己现在是活在什么样的阶段，明白了自己所处的阶段就明白了差距。

人之所以是高等动物，是因为人可以直立行走，并能够制作简单的生产工具，更重要的一点是通过思想和意识的自我反省，身体和思想都会得到进化、提升。

生存≠生活！生存，是存活于世的基础而不是全部，如同亚里士多德所说：“人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。”

生存与生活的区别，就在于是否重视体现生命的质量和价值。不同于传统定义中的中产阶级纯粹只看资产、收入、品牌等等一切与物质相关标准的“老旧派”，现今都市新中产更懂得生活的内涵，让生活成为生活，而非生存。

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生活，除了从心开始，还可以从身体开始。因为，我们的身体是充满智慧的。下面为大家介绍一个通过“三感”唤醒身体智慧的方法，所谓“三感”就是：性感、美感和灵感。

第一，活出我们的性感。一个活在焦虑中的人，他总是活在大脑里。运动，是其中一个回归身体的简单方法。

运动，能刺激我们身体的荷尔蒙，增加我们的性感。去健身房逛一圈，你会发现，大多数健身的人都很性感。

走在路上，你也会发现，那些有运动习惯的人，就算是到了爷爷奶奶的年纪了，依然浑身散发着活力；而有些人年纪轻轻，就给人病怏怏的感觉，完全没有活力，更谈不上性感了。

第二，提升我们的美感。对美的追求，是人的天性。我并不是让你重新去学习艺术，只要你愿意放慢脚步，回归身体的感受，生活中处处都是美。

当然，如果你能抽点时间，走进像五律禅舞、感观复苏这类回归身体的课程，对唤醒你的美感，会更有帮助。

第三，增强我们的灵感。生活，不是一成不变的，它是灵动的，是不断变化的。只要你愿意放弃你所习惯的三点一线的生活。

开始一些新的尝试，甚至给自己一个机会，离开你熟悉的地方，给大脑放个假，你会神奇地发现，你充满了灵感。

现代人大都活在大脑里，随时都处在一种求生存的状态，很多人错误地认为，只要有钱了，一切就会好起来。

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当我们每时每刻都带着野心、带着目的时，就算你有了更多的钱、更大的事业，又如何能够活出生活的品味呢？

生存

人无远虑，必有近忧。只单单为了活着而活着的人，没有创造性，过着得过且过的日子，生命是他的，但是生命的支配方式肯定是别人的。这样的人基本上都在社会低层，他们不懂的什么叫努力，也不想去努力改变什么，想混吃等死，但又不甘心。

众所周之，生存是最艰难的，特别是社会最低层的人，他们因为掌握的技能不多，也没有可以进修和学习的机会，混迹在社会全凭机灵加世故，靠的是祖辈福荫，吃的是粗茶淡饭，他们因为只求生存，基本上对过日子没有概念，时间对他们来说很漫长桎梏，是煎熬的代名词。

生活

人世间，任何改变都是痛苦的，是要受煎熬和折磨的，这不只是因为要投入时间，精力，更重要的是要持之以恒才能改变。

你选择了追求一个人，或者你选择了读一本书，你选择了学习另外的技能除了时间。

当然有些困难其实并没有想象中难，只是你没经历过的事情被想象和无限夸大，当真正经历后才发现有些事情根本不值一提。

生活，本身就是生下来，活下去。能活下来首先要学会生存，必须要有一技之长谋取衣食，有了衣食的稳定才能谈理想和信仰，也才有所谓的艺术，人也才会修身养性，渐渐朝更高层次发展。

生命

生命的意义在于创造和感恩，而生活的本质是为了意识的提升，生存的意义却是因为要活下去。

实质上当一个人开始探讨生命的意义时，就会对周围自然界的一切进行探秘，人的格局也会无限扩大，想象到的空间、人物、想获得的知识面也会更广。

也正因为人对生命有了全新的感知，世界观就不叫世界观，而叫做宇宙观，已经远离俗世，超脱在外。