1、感恩我的手机闹铃一早叫我起床去上课。
2、感恩杨老板做的营养豆子早餐，给我的身体提供需要的营养。
3、感恩姐姐的善意提醒，让我看到我自己的模式，提醒自己需要更加的谨慎。
4、感恩早上与死党沟通障碍，导致相互生气的同时又相互的成长，各自看到自己的模式以及外在环境带来的变化，是多么的重要，让我自己又有了一个提升和领悟。
5、感恩杨老板开车，安全的到达目的地上课，让我可以轻松舒服的专心上课。
6、感恩茜茜姐给我们提供的学习场地，温馨舒服的好好上课。
7、感恩卢老师的授课，让我明白了世界的真相，思维大爆炸，又提升了我的认知，感恩，感恩，感恩。
8、感恩同修姐姐，耐心的教我如何用站姿练功。让我又学到了一个新技能。
9、感恩同修姐姐，帮我分析我的灵性3魂6魄，让我知道了灵性层面的自己是一个什么样的状态，感恩同修姐姐，让我在修行的路上又有了新的提升和暗示。
10、感恩让我写笔记的桌子，还让我舒服的睡觉，在无意识状态下，我看到了你对我说的话，感恩你，谢谢你。
11、感恩茜茜姐他们准备的水果和蛋糕，在我肚子饿的时候可以给我身体提供它所需要的营养。
12、感恩与卢老师交流的过程中，卢老师给我推荐的二本书，感恩卢老师给到我感兴趣的东西并且给我提供方法，让我成长，感恩，感恩，感恩。
13、感恩今天这个场的所有人，让我大脑吸收高频真相的同时，让我的大脑通过左脑疼痛的方式，提升我的能量和大脑回路，提升认知系统。
14、感恩中午吃饭的服务人员，给我们提供优质的服务，让我们可以早点吃饭，填饱肚子，满足我的胃，感恩，感恩，感恩
