一部电视剧里总有主角和配角，当配角的光环盖过主角时，我们总说配角是给自己加戏，而且更有一些小角色会给自己添加台词。我们称这些人为抢镜王，加戏帝。为什么会出现这种情况呢？因为想获得自身价值的体现，怒刷一下存在感。同理，当别人比我优秀时，之前不能做到平和接受的时候，我给自己加了很多戏。加戏的内容大多分为几类：一类是我的先天条件不如别人，所以别人注定比我优秀。（典型的自卑心理）；第二类是人家有好的家庭条件能提供更好的教育资源而我没有（典型的主观不努力，客观找原因）；第三类我只是没有好好努力，我努力了肯定比他们更厉害。（典型的不知道天高地厚的自恋）。把这三类情况综合起来用现代的流行语讲就叫做羡慕，嫉妒，恨。嗯，是的，我以前就是这么一个心胸狭隘的人。
虽然父母经常教育我要谦卑。他们总拿成熟的麦穗会低下头来给我举例子。但是我依然没有践行好。记得刚上小学的时候，班级里评选小班长。老师明明嘴上说的是按照成绩的高低来评选，但是我考了第一名，却没有被选上，而考第五名的同学却当选。那时候的我还算勇敢，还敢去质问老师关于评选的事情，但是老师告诉我别人比我优秀，因为她比我听话，老师吩咐的事情都能做好（其实那个考第五名的是她本家的一个亲戚）。我是一个不会变通的人，可能从娃娃时期就有这些执念深植于心，我看不到别人的优秀，只觉得那是老师的偏心，让那种嫉妒和反感蒙蔽了双眼。所以在以后的日子里，我只跟这个同学“较劲”，事实证明她学习成绩并不好，而且越来越差，但是我还陷在那种情绪无法自拔，其实到最后我也没有发现战胜她的快乐，而且高中毕业后再也没有见过那位同学。
其实现在看回去的时候，才发现只是自己加了很多戏而已。因为我把自己放置于别处，用别人的错误来惩罚了自己。当我真心觉的别人比我优秀时，我会羡慕，崇拜，敬畏，但是再也不会让自己陷入一段这种自我攻击里，拿一些自身的能量去浪费在毫无意义的事情上。现在的状态就是看到别人比我优秀时，就找出值得我学习的地方，自己也能给予出真诚的赞美。而且将这种差距变成自己前进的动力，从而使自己向比自己优秀的人慢慢靠拢......
我曾经为迷失的自己扼腕痛惜，但是今天我要感谢那个时候的经历，因为可能没有那个时候的迷茫和无知也不能给予自己更多的动力去让自己一直保持争取优异的成绩。也非常感谢那个时期的自己，能够去体验到通过自己内耗换来的只是离快乐更远的结果。尽管我为此付出过沉重的代价，但是我全部接受，因为那些不如意里总有一些值得你去发现的价值，给了我更多的动力去成长。上天给了我一个看起来很丑的礼物，而我愿意把把它放在心里的一个位置上，时刻提醒自己我并不完美，从而打破自恋。从内在打破，待到破壳而出才是新生。
