今天中午吃好便当，就待着一本书《你不必更好，就很好》去散步。
在新天地附近的一条河边散步，看书，偶尔也会读出来声音来。
寻找自己，做自己，做真我。
按照自己的意愿活这一生。不要受他们的影响，不去迎合谁，不去讨好谁，尊重自己真是的决定。确认自己的存在，人生的意义有自己去界定，不管他人是不是给与高的评价和接纳。不负时光和自己。
容许他人在自己的价值观里生活，也是一种尊重和爱。尽量不要去控制别人。有时候你的爱也是一种控制。因为你的爱是有条件的，你的爱是有所取，要求回报的。如果对方没有达到你的预期，你就会悲伤，愤怒。有预期的爱是真爱吗？这一点反观自己，做的不好，每次付出后反而很愤怒，会有抱怨。
说一件事吧！
昨天，我们仨晚上要去看俄罗斯舞蹈芭蕾舞《安娜卡列尼娜》。
我下班急急匆匆去接孩子。买了我们仨的晚餐。路边找不到有后座的自行车，就找了一辆普通自行车，让孩子前面站一下，我就骑了过去。因为距离大剧院很近，五分钟不到就到剧院了。这时，孩子要去上洗手间，车子随便存一下就去陪她去洗手间，我还带着自己的包，孩子的包，还有晚餐，在夹杂这冗长烦躁急切的电话铃声，我根本空不出手去接电话。有担心他在哪里等我们了？我急躁烦躁，也赶到意思悲哀，为什么事事都是我操心多一些呢？他就可以安然的享用晚餐，轻松的来剧院欣赏芭蕾呢？
接到电话，一阵大吼，引来过路人的目光，也可见我当时真是歇斯底里了。自己也觉察到了很多事情淤积的愤怒和委屈。
当吼出来的那刻，听到了身体里的血液都崩腾了。
那边却说为什么这么大声？哎不理解的永远是不理解。
把孩子交到他手上，我在急急匆匆的把小红车还到正确的地点。还好后，我又带着他们去票务中心去票。
自己的情绪来的快，走得也快。拿着票，开开心心的去看芭蕾舞了。
孩子很开心 大人很开心，只有我很辛苦。
女儿的一句话很贴心。妈妈，我看着你也挺累的。
谢谢，你的这句话，让我很感动。
