昨天，早上，很久没跑步的我，去跑步了
然后，只跑了2公里，就感觉很累了，就拉伸了下，回去了
当很久没跑了，一开始就容易感觉累
因为各种因素，肌肉已经消退了，跑步的新环境还需要适应，一种跑步的愉悦感还没培育起来
到现在为止，腿脚都有点酸，腰还有点酸，要不是我跑之前拉伸了下，跑之后也拉伸了下
积累下的乳酸，会和我那个时候，第一次跑一样，第二天，酸痛到走一步，痛一步
跑步中，我有想到一个道理，很朴素，但很容易被遗忘：
只要你跑了起来，你就比走路的人快，更别提原地不动的人了
而且，如果你跑了起来，尽管比较慢，但是只要不停下来，坚持以这种速度往前跑，你就可以超越绝大多数的人
因为，人生也好，什么也好，努力跑了起来，且坚持，慢不是问题，只要你一直往前跑，你就可以获得前1%的位置
加油，你，亲爱的读者
加油，我，亲爱的自己
