反思一
自己的身体，请你自己爱护好。
如果出了什么问题，别人不仅无法体会你的痛，时间长了还会厌烦你。
虽然没有人想生病，没有人想身体不健康。但是平常都在于你自己的爱护。锻炼身体，刻不容缓。
营养搭配，饮食均衡。
早睡早起，规律生活。
每天锻炼，增强体质。
身体是革命的本钱，健康排在第一位。
反思二
积点口德，不要再用语言伤害他人。
心里有爱，嘴上要肯定，给予鼓励。
给别人带去温暖，而不是不屑和指责。
同样，如果别人用语言伤害了你，请自觉抵制。不要被不利的情绪所影响。需要怎么做？把自己想成旁观者的角色，理性分析，千万不要往心里套，一笑而过就好。
