走在疗愈自己的路上

感恩日记(day259):

①感恩参加腾讯会议舞动和冥想

②感恩老师们的辛勤付出

③感恩被夸奖能够带好小学生

④感恩身份证核验好了

⑤感恩吃好喝好

⑥感恩一天做了两遍治疗密码


看到郎芬老师的那种状态,我感觉到了满满的能量,我存在的一个很大的问题就是不敢表现自己,想要去做的事都会迟迟不敢入手,就像学习心理学对我来说这么大的动力,我也是有点不敢豁出去,做一件事就会想着会不会回到以前的状态,心里明白能量是守恒的,行动力确实不足。我想想我想要达到的目标已经很明确了,那接下来就是努力,不管出现什么状况都要朝着这个方向去努力,不管期间出现了什么让我难受的事情,我都豁出去了,不可以再用以前的方式去做事情了,确实以前的思维模式导致了一系列的问题,既然我已经意识到了,是什么一直在阻挠我走向自己想要走向的道路呢。想想还是一些创伤经历,在以前,我一直都不敢表现自己,是有一个创伤在的,大概是在很小的时候有这么一个印象可能是被开水烫到了,让我有了做事要小心谨慎,不然就会受伤的感受。所以我就算知道了自己要去做的事,最终还是乌龟慢爬,一遇到事情就可能望而却步,而现在我看到这个创伤了,我正学着去疗愈它。

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