不知道你有没有试过，晚上下班回家，匆匆地吃完外卖后，便拿着手机漫无目的地开始刷微博，或者是看电视剧电影去消磨时间，却依然没有消磨掉你内心的空虚和对未来的迷茫。
二十多岁的你，一无所有的你，为了一份谋生的工作不惜离乡背井，来到大城市生活。看着别人晒的包包鞋子衣服你恨不得全部all in，一无所有的你什么都想要，却什么都要不了。每个月四五千的工资除了房租交通费，其他的全部拿来满足了你的欲望，剩下可怜巴巴的钱吃饭，可是你的内心依然得不到满足，因为欲望是没有办法满足的。唯一可以获得内心安宁的办法是找到你自己，做真正让你开心的事情。
当放纵自己的物质欲望瞬间得到的满足已经无法满足你的时候，像是你是谁，你要到哪里去，你要做什么才会让自己真正开心起来的哲学命题便悄然出现在你自己的脑海里。空虚的灵魂亟待拯救，这时候你的精神欲望需要你的满足。那么做什么事情，你才会得到精神的满足呢，我想，是一些你想做却没有去做的事情。
我们不妨找一张白纸，写下你这辈子想要做的事情和现在这一阶段想去做的事情，我们不妨去思考十年后你想要过什么样的生活，想交什么样的朋友，想在哪个城市生活，拥有什么样的爱情。为了你的十年目标，而你现在又需要做些什么。当你真的很渴望去追求一些东西，想去抓住一些东西的时候，你现在去做的事情才会真正让你开心起来。
我想我现在离不开的是健身和做美食，也只有健身和美食让我身心愉悦起来，感觉自己的生活还有些激情和希望在。
01
健身是因为工作后，压力和睡眠不足加上饮食不规律让自己胖了十斤，影响到了自己的自信心。每天晚上我都会跳郑多燕半个多小时，出一身通透的汗，运动后释放的多巴胺让自己变得更加积极上进，让自己有一种每天都在变得更好的感觉，事实上，健身也是这个世界上为数不多的付出就会有回报的事情之一。
往往是越优秀的人越在乎自己的身材管理，而没什么追求的人或者是有追求而不行动的人才会放纵自己身材。身边的高管午休时也会去健身房锻炼身体，因为早上晚上奉献给家庭和孩子了，只有中午的时间可以好好利用起来。现在30多岁的她还是和少女一样，身材轻盈，心态良好。
身材代表了一个女人的最高修养，看一个女人，很多人都会去看她穿什么衣服，背什么包包，穿什么鞋子，戴什么首饰，而对她的身材少加关注。如果说一个女生嫁入豪门，但不注重自己的身材管理，那么她有多少身外物我都不羡慕。但一个女生虽然家境清贫，选的男朋友不富裕，但她喜欢健身，自律，我会很佩服她，因为她对身材的管理，隐含了她对生活的激情和对自己的要求。
自我剖析之后，我发现自己很看重自己的身材，我喜欢穿很多好看的衣服，所以当我在健身的时候，我会从心底里升腾出一份对生活的喜悦来，这才是真正让我开心的事情，让我在平淡的生活里，把自己变得更加美好起来。
02
美食，是命运赐予我的礼物。与美食结缘的人，都是幸运儿。因为自己的前任，我从一个不会不会打蛋的懵懂新手到了现在起码能给自己烧顿好吃的饭的入门学徒啦。我和美食的因缘际会就由此结下了。
深圳有着很多各式各样的美食，在我看来，分为两种：好吃的和不好吃的。每天从地铁出来到回家的路上是美食的诱惑，这时候，基本上追求的是填饱肚子就行，然而我却不想将就。肠粉、冒菜、湘菜、包子、麻辣烫、汉堡、章鱼小丸子、手抓饼，鸡翅包饭等小吃诱惑着你，很多时候我都经受不住诱惑，妥协于饥肠辘辘的肚子。
外面的美食吃多了，渐渐地开始厌烦，觉得空虚。我想可能是这些快餐式的美食缺乏一种温度吧。相比起来，我更喜欢一个人精心烹饪一道可口的美食。今天想吃什么菜，可以早早地规划好，满怀期待地下班，去市场买到自己想吃的菜，再细心地烹饪，每一步，都隐含了对美食的一种期待。
咕噜咕噜的红酒炖牛肉在电磁炉上冒着泡泡，扑鼻的香气蒸腾而来，脑子里此刻只有幸福。这是外面快餐式的美食给予不了的。
那么，又是什么事能让你真正开心呢？
