“让你能安心上台跳舞，当时发生了什么？是什么促动的？”教练问我。
回到那个感觉，当时是个团队活动，上场前喝了杯啤酒（我的酒量来说，一杯啤酒和饮料差不多，酒精多少会有一点点作用）我是新人在最后跟着动作跳，记得当时台下在鼓掌，欢笑，都在看台上我们六七个人，音乐声音很大，我感受到特别轻松，内心很激动，很开心，随着音乐我感觉自己的动作特别自然特别优美，小时候常常跳的藏舞动作居然很合拍，突然脑子一热，卡了一个节拍就跳到了前面，跳出来的时候，感受到台下一针欢呼，太开心了太爽了，释放天性，肆无忌惮的感觉。
我的情绪包裹可能太厚重了，这种时刻在过往，出现的情况这一次最盛，后来也有但觉得不该这样肆无忌惮，说话做事更稳重，喝酒也总是把控到最合适的量，不该去做出头鸟，低调一些才对。
确实，会赢得一些“靠谱”“稳重”之类的评价，但其实并不很快乐，很羡慕无拘无束、自由洒脱，想说什么就说，想做什么就做的生活。
隐约觉察到自己的内心一些后，我创造了一些机会去释放，比如去游乐场开模拟赛车，20年夏天去环青海湖自驾游，在城市高架上超车，尽量开快一点，把手伸出去，去空旷的地方，呐喊...这些体验让我感觉很舒畅~
我感受到我自己的情绪被自我意识压制、被否定的声音压制，被自己的各种“念头”压制，很复杂，行动力也很受限。
嘿，不想了，去做吧，全身心的，找回自己，遇见更好的自己。
