这个世界上最难欺骗的就是自己，用不着多聪明，只需感受内心，就能知道事情的全貌。而打着不确定的旗号，去寻找所谓的真相，或美化显现的不完美，其实都是为了欺骗自己罢了。
曾经看过一句话，大致意思是：“当你无法欺骗自己的时候，就会瞬间清醒。”我们之所以经常会自我欺骗，其实是对清醒状态下的恐惧，以及对真相冰冷触感的害怕。
自我欺骗就像活在梦里，所有的情节或角色设定都可以由自己来定，在朦胧中美化一切不美好的真相。不愿看清楚，不是眼睛的问题，而是心的问题。
人的言行、举止多半能显现内心，一句话带给你不好的感受，不要怀疑是自己的问题，那个感受就是最真实的反应，而你对它的理解也是最真实的，千万不要因为不好受，而去美化它。
什么随便说说、故意说说、或者反着说说，这些都是为了掩盖不愿面对的真相，尊重自己的感受，相信自己的直觉，别再骗自己了，一切的美化比原本更丑陋。
