今天很开心的完成了会员入会的仪式举行。
不知道为啥，今天在台下仍然感觉很紧张，但是在台上总体的表现还可以，对于每一次上台，需要有一定的质量作为铺垫才能够让自己的每一次出场更加的稳定和准确。
在之前我仅仅只有一定的数量出场次数，但是在每一次的质量上还欠佳。当我在台上的时候，我能够更加稳定的不再很抖的看着底下的观众，去试着与他们的眼神做链接和交流。
但是我一直在想我紧张的时候表现，我发现自己在紧张的时候我的全身都在用力，某些肌肉有些绷紧，这是我一直都没有处理好的一点，也就是说我还没有完全的让自己真正的得到放松，但是我一直都相信我可以做到。
今天在点评上侥幸获得了最佳，主要还是我们总点评的票数挺多的，但是很不幸他超时了，这才得以获得最佳的称号，这在以前我还没获得过最佳那，所以还是蛮兴奋和激动地。
在做完点评以后，我真心有些觉得对不住我的备稿演讲者，因为他做的整体备稿演讲内容很丰富，整个的演讲目标又特别的清晰，在点评的时候我有些点没有点评的特别的到位，这也是我感觉有些失职的地方。
比如说演讲者整个演讲效果带入感特别的强，他将自己的情绪与其他人听众的情绪都进行了一个统一和融合，最终的结果是我的这位备稿演讲者也拿到了最佳，感觉真的非常的棒。
在回到宿舍之后，其实我对自己今天的表现还是不怎么看好的，因为我的肢体动作还是没有改正掉，我又重新打开了我是演说家的演讲视频，我发现任何一位演讲者的演讲，他们的肢体动作都不是刻意的演绎出来的，他们都能够根据演讲的内容做出适当的动作，也正因如此他们的肢体动作才不会显得那么单调。
我现在应该刻意练习肢体动作以及哼哈，也就是在于演讲上的技巧把握，现在真的非常需要。对于练习肢体动作，我会约一个较长的备稿演讲，然后看一些其它演讲的视频，在自己演讲上肢体动作方面做更多的尝试练习。其次对于哼哈上我会利用微信语音这种手段，在我发了微信语音之后我会反复的进行重复的听，找到自己哼哈最多的特征词汇，然后做更多的练习，在台上做演讲的时候我要去找到真正让我产生哼哈的原因：是不是我有一些紧张，是不是自己准备的不充分，是不是还能再做一些更好的提高。
如何做到不紧张，如何更快的进入状态，如何不让那些不自信，不好的思想在自己身上蔓延，等等，总之还需要更多的质量练习，每一次的会议都可以说是自己最大的锻炼场子，所以要珍惜接下来的每一场会议，寻找更多的挑战，在这些方向做更加完美的自己，明天要多看书了，这几天看书一直在落下，脚步不能停，加油！
