道理很多，却知易行难。

究其原因，窃以为有二。一是对道理的前因后果不甚了了，吃不透自然学不会；二是成年人了，三观体系业已成型，人生的道理又恰恰是要在三观上作改动，自然很难真的落到行动上。

以“宽容”为例

首先要想明白的宽容的本质是什么？

人活于世，是一个个体和周遭世界相互作用的过程。个体所认可的规则和世界的规则一定是存在不一致性的，就好比螺丝和螺帽，不可能严丝合缝。这就使得我们在与世界相处的过程中难免有摩擦，甚至是冲突。

想一想，我们过去、其他人是如何处理这些摩擦和冲突的？秉持的基本态度是什么？是下意识归责他因，还是反求诸己？是破罐子破摔，还是妥善处理？

“宽容”，正是在处理此类摩擦和矛盾时所持的一种基本态度。其本质是，认识并承认个体规则与世界规则的不同之处。

更进一步而言，能分析出具体的不同之处、剖析不同产生的原因，能让自己在这个问题上思考得更为深入，也就能把宽容做得更好。

秉持着宽容的态度处理规则间的摩擦，于人于己，皆有好处。