孩子在家5年多了，原来的模式是一直都想满足，看见孩子的感受，感受孩子的感受，他对我越来越依赖，每天晚上要我陪他出去吃饭，不去就不高兴，就发脾气，我感受到被控制，心理很痛苦，老师说谁痛苦谁改变，我必须要和孩子分离，刚开始出来，内心也感到迷茫，孩子天天打电话要我回家，软硬兼施，硬的就发脾气，出言不逊。软的就撒娇卖萌。我心里也很难受，多么想一家人在一起幸福地生活。

    现在老公生活不能自理了，他也出来和我住在一起。第一天，孩子非常不习惯，给爸爸打电话，给我打电话，要我们回家，药也没有吃，晚上睡觉也不规律，我也有担心，长痛不如短痛，相信孩子有独立生存的能力，第二天，孩子感觉到身体不舒服，开始规律服药，睡眠也有改善，自己一个人去开中药，有一天自己还做了西红柿炒鸡蛋，一个人吃，还发照片给我，我感到很高兴，孩子做这些事是为了讨好我，想让我早点回家。看我没有动静，第二天就不做了。心情不好，和网友闹了矛盾，向我吐槽，我还以自己的是非观来评判他，孩子告诉我是因为信任我，我要做他情绪的容器。今天把瓶装水提上楼，情绪也越来越好，无论怎样，分离是必须要做的，放手是必须，把体验还给孩子，唯有体验，才能改变