输入同时学习输出

2019年12月11日 星期三农历:十一月十六

天气:晴

读经方法:137累积法累积时间:第112周第3天,累计读经692天。读经人员: 梦轩:读经内容:《易经》萃卦(四十五)《幼学琼林》《老子》!

子轩:读经内容:《易经》萃卦(四十五)《老子》第二章

妈妈通读《易经》累积50遍,通读《老子》1—81章累计50遍,《中庸》累计50遍,《论语》1-6累积50遍,述而第七累积3遍,《孙子兵法》计篇第一累积1遍,育心经典,读出来的智慧。

这几天都在家闭门造车,把思维导图的课程又重新学习了一遍,顺带把之前没做的笔记用思维导图画出来,画起来感觉比之前顺手多了,每画完一副内心都满满的成就感。整体感觉看起来还是蛮舒服,可能就像是自己炒的菜吧,怎么吃都觉得好吃,虽关键图没有画上,但还是觉得不错,因为导图只要自己能看懂就好。接下来应该是找机会学习如何去输出,因为输出是最好的成长方式,利他利己,加油!

非暴力沟通觉察日记

    第 三 期      第  53  层 

      12月11日      累计182层

☞『阅享日记』邱红梅

  【每个人都是别人的环境,我要做的是把自己的环境营造好】

【幸福感从理解、接纳开始】

内容:       

  弟弟肚子疼、拉肚子,人不舒服作业效率更是跟不上,干脆选择在家休息、艾灸一天,把身体养好。

早上和以往一样,我送姐姐去学校,提前和弟弟商量需要做些什么,补昨天的练字、口算200道,弟弟陈述我回家前做完有困难,理由是妈妈太早回家……没太多时间讨论,妈妈赶着送姐姐上学。

送完姐姐去菜场,帮老妈、妹妹买饺子皮、肉、胡萝卜打碎,又顺道去帮老妈买奶粉等送过去。返回家路上去药店买药,直到10多才到家。和以往一样,看到弟弟很努力的在练字,我忙着去把药煮水喝,做我自己的事情,在厨房切菜时,透过玻璃我和弟弟的眼神对视,弟弟赶紧回头作势继续写作业。等我做好饭过去,口算还没有写完,我很生气,当做到50题时,我叫他不要写了,过来一起晒下太阳。讨论我们早上的约定,一个练字、口算花一上午时间,将近3个小时都没有写完,哪有?我差不多7:40出门,现在11:30,对于这两个时间点还不太会算,经过核算将近花了5小时都没有完成,你自己好好想想。

过一会,我生气的说,以后作业都不用写了,下午送你去爷爷、奶奶家住段时间,不用写作业,只负责玩、看电视。开始眼眶湿润,我不去…………反问为什么不去?一起分析了去的结果(好处玩、游戏)不去的结果。(上学、责任作业)

我就是不去……坐到桌前写作业,不让他写,偏要写。

二、四个分析步骤:

(1)需求:

    依赖性太强了,我不在家压根就没有作业这回事,我可能中了责任病毒。

(2)事实:

  只要我没在家,提前约定都无法执行。

(3)心情:

    (4)结果:

(5)可以不一样的地方:

慢慢开始规定写作业时间。

“清华状元好习惯”21天幸福鼓励 进步 Day49

下午接弟弟回家路上,开心的和妈妈分享今天作业好少耶!哦!那就早点写完,可以挣更多的玩耍时间,还可以早点睡觉……

这两天不舒服、拉肚子,回家后休息、上厕所、喝水等磨蹭了40多分钟还没写作业。我负责提醒他现在几点了,你看下自己做了些什么?嗯!我知道……

轩轩宝贝:

1、早上早读、运动、早餐的效率很高,起床穿衣、洗漱还有很大的提升空间哦!

2、午饭时积极主动的分享学校的趣事。

3、现在每天忙着写作业,都没顾上和妈妈分享积极举手回答问题的题目啦!有什么办法可以提高作业效率吗?

坚持早起跳绳、早读累积第20天

坚持每天练字第18天

晚上坚持英语、语文诗词朗读、打卡第22天

子子宝贝:

1、早上6点一刻就起床早读、运动完,补昨天的练字、口算,计划赶不上变化,口算没来得及做。比平常早起了25分钟,正常是可以完成,亲爱滴宝贝到底什么原因没来的及呢?

2、这两天虽拉肚子不舒服,但是看到你还是坚持做每天该做的作业,感受到你在用坚毅去打败怪兽,(肚子不舒服)加油!妈妈爱你。

3、晚上才发现你喉咙有些血丝,可能发炎了,崽崽你要学会表达你的不舒服,妈妈才能寻求更好的方法。

坚持早起跳绳、早读累积第21天

坚持练字、口算第21天

坚持朗读5分钟课外书第22天

❤孩子需要鼓励,就像植物需要水一样, 要相信孩子任何槽糕的事情中,都有值得被鼓励的事儿。

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