这次父母培训班的内容：学习赞美。沈老师说赞美的最高境界是引发自我赞美，在课上费尽心思夸奖伙伴们，结果没有一次被点赞，看来这还真不是件容易的事。
回家作业：赞美自己的另一半和孩子，记录他们的感受。
先生，说起先生，意见可以提一箩筐，有时真的觉得再也受不了了。不过今天一定不去想这些，好好挖掘一下他的优点。
——会修理各种物品：水电、电脑等，在这方面一直让我很安心。
——孝顺长辈，努力满足他们的需求。
——宠爱女儿，和女儿一起玩，满足女儿的愿望。 ——是家庭唯一的司机，任劳任怨。
——是家庭对外交流的主力军。
——对待工作尽职尽责，大公无私。
——兴趣爱好广泛，通晓天文地理，关心时事政治。
女儿呢？女儿一直十分欠缺自信，一定好借这个机会好好赞美，还得是有理有据的。
——有爱心，关心父母，关心亲人，关爱小动物。
——有很强的动手实践能力、执行力，练习骑车、做手机壳、学做菜，看着网上的菜谱操作，非常可口。
——有爱美之心，审美能力不错，给自己买的衣服和热播剧同款，外出一定是衣着精神又整洁的。
——钻研实用的手机、电脑等现代技术知识，了解最新资讯，在生活中作用不小。
——记性好，很多小时候的事都记得很清楚。
——乐于分享，甚至甘愿吃点小亏。
——从不撒谎，说的都是大实话，哪怕是离经叛道的，也是自己的真实感受。
——善待自己的胃，爱品尝各种美食，即使是垃圾食品，想吃就吃。
——在学习、生活方面常有狗屎运，说不清道不明，就是常常很幸运，仿佛头顶有一个幸运的光环。
认真地请父女两人坐下，摊开写了好几天的笔记本，开始一点一点地表扬起来。
先生觉得十分难为情，在他四十七岁的生命中，还没有被人这样郑重其事地夸奖过，更何况出自一个日常以唠叨、打击为主要职责的妻子之口。好不容易听完，他即刻开始自我检讨，细数自己的不足之处，并表示一定会痛改前非。虽然赞美没有引发先生的自我赞美，也可以算是引发了他的自我完善吧。
女儿一直没怎么作声，听完我的赞美，先生也附和赞美了一番，女儿念叨了好几遍：我没有听见，我没有听见。但是我们知道女儿听见了，不然怎么这几天在说了“我明天不想去上学”之后，还会再说“算了，我还是去上学吧”。多不容易，多了不起，多么动听的话语啊，妈妈真有点喜极而泣了。
520，在这样一个美好的日子里，记录下对你们的赞美。爱生活，爱你们！
2017年5月20日
