每日一灸方
静脉曲张：相当于中医中的“筋瘤”，好发于长久站立工作者或者怀孕的妇女，多见于下肢的两小腿。其主要病因为气滞、寒凝血瘀以及外伤瘀血阻滞筋脉所致。其主要症状为，早期有患肢酸胀不适和疼痛，站立时症状明显，行走或平卧时症状消失。患肢静脉逐渐怒张，小腿静脉盘曲如条索状，有的在肿胀处发生红肿、灼热、压痛等症状。病程久者，皮肤萎缩，颜色褐黑，易伴发湿疮和臁疮。
可选患处，足三里，阴陵泉，三阴交等处施灸，也可用刮痧中的逆刮法刮拭患处治疗疾病。生活中应避免久站或穿过紧的衣物和鞋袜；每天将脚翘起与心脏平齐两三次，帮助血液回流心脏；坚持每天热水泡脚以及腿部按摩。
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