边界意识，任何事情一旦过度就变成坏事。
--胡慎之
一个无视边界的人，是一个不尊敬别人的边界，也不尊敬自己的边界，所以是不尊敬别人，也是不尊敬自己。
下面我们来阐述边界意识的三个特点
1.边界是维护我们的安全。
边界如同我们对外界的一扇门，当有外人靠近我们的时候，都需要来敲门，如果当这座门的钥匙给了别人，别人肆无忌惮的在你家出现，有时候甚至反锁，你要住哪里 ，你的家都不是你的家了，因为连你自己都没法居住进去，你将永远在外漂泊。
2.边界维护我们的完整，包括我们的人格完整。
我们每个人都是独立的个体，心中都装着关于自己的事情，有时候你也不允许别人来探视或者了解你的事情，你就会捍卫这个地方。因此在我们的心里都有一个独处的空间，那是我们内心保你秘密，都是我们属于自己。
3.边界是区分我们与他人融合和共生。
我们都是我们自己，是可以区分分离的状态。在一段亲密关系里，你可以非常的清楚那是您爱人的还是您的，你和他的亲密关系是建立在情感上，如果分离了，你还是那个独立完整的你，而不是你的爱人，他是你生命的一部分可以区分的。
有时候我们希望别人来维护我们的边界，我们似乎觉得自己很弱，需要别人来帮助，其实是我们内在你我不分成现在外在。
我们是有权利跟大多数人认为很糟糕的人在一起，同样我们也有权利离开他们所说世界上认为很好的人。
事实上当我们在评论别人的时候，就是在侵犯别人的人格边界，给他人作标签，只是我们自己认为的。
有时候觉得自己是对的，自己更高明，这或许是你想依赖别人的需要，我有权利侵犯别人，想要改变别人，那是你打破了别人的认知边界，你没有允许尊重别人。
所以要认清楚你自己是谁，不需要强调，不需要怀疑，彼此尊重自己，尊重别人。我们彼此是有价值的，因为你清楚自己在做什么。
