#如何过一天，就是如何过一生！
第二周时间管理践行情况如下：
1.本周每天都按时打卡，包括早晚安打卡和90天目标打卡。
2.每天坚持为减脂做一件小事：饮食、运动、早睡、泡脚等等。
3.本周主要执行的是改变饮食方式，少吃主食、劣质脂肪、拒绝甜食等，特别是晚餐变着花样研究各种轻食，三分练、七分吃，相信坚持下去一定会有很大的变化。
4.坚持每天写日记，每天晨起记录回顾前一天发生事情和感受，反思和总结，有助于下一步行动。
5.本周工作比较繁忙，52期线上训练营开始了，每天要与学员沟通方案与陪伴学习，再加上下周东莞线下课的筹备工作也在进行中，还有日常工作生活的事情要跟进，时间几乎安排得满满的，不过还好有易效能系统也还是很有节奏的，不慌不乱，需要做的事情都有条不紊地进行中。
下一步行动：
1.下周要到外地开课，几乎都在外面就餐，饮食方面更要节制和注意了，在可以选择的情况尽量做到健康饮食，没办法去健身了，有时间的话争取时间跑步。践行目标的路上总会遇到一些阻碍，还是靠自己调整了。
2.今天是12月了，迈入2023年度最后1个月，整理检视月度计划日历和清单安排。
总结：人生有方向、工作有重点、生活有节奏，本周总体践行情况还是比较好的，先完成再完美，通过使用易效能系统和工具练习精进，每天坚持打卡，继续保持学习记录并及时完成作业复习，争取本期践行之路收获满满。
