《七步拥有幸福婚姻》谦慧老师
世界上没有永远的婚姻，只有共同成长的夫妻。
婚姻的意义之一：把“我”上升成“我们”。带着一份邀请，有信任、共担、共享、包容、允许。我想婚姻的磨合期大概就是这样把，两个人，慢慢从我走到我们，学着去共享共担，允许对方走进自己。如果在婚前就有这样的学习培训，如何做好另一半，如何打造一个幸福的家庭，那会少了多少磨合期的冲突，甚至是分离。
爱情的七法则：
1.完善并强化你的爱情地图。多与伴侣聊一聊童年，通过童年去了解他成长的经历，了解他的喜好、梦想。和伴侣梳理自己的个人愿景、共同的家庭愿景，相互助力对方去实现梦想。对我们童年的回忆，多是在孩子想听我们小时候的故事时讲出来，对于之前我纯是当故事去听，经过学习我开始关注童年经历对老公的影响，也越来越理解他的一些行为。比如金钱，因为老公家里小时候孩子多，父母收入有限，婆婆持家就是节俭节俭再节俭，然后老公又是家里老大，所以对于钱的每一分开销都会很在意，也特别能够去存现，而我从小父母教育是只要钱没有乱花就可以，所以在我们结婚后，老公总会问我钱花到哪了，花了多少钱，存了多少钱，以前我很不能理解，每次问我会很生气，我认为是对我的过多干涉，我自己挣钱自己花还要向你交代吗，我也没问你的钱花哪了啊。现在我理解了，他并不是要管我，他只是作为大哥，习惯了去管弟弟妹妹，习惯了去复盘每一分钱的用度，只有账户里的钱才能给他带来安全感。
2.彼此欣赏：男人需要被赞美和托举，女人需要倾听和宠爱。想要让ta成为什么样子，你就朝着那个方向去完美。如果你实在看着不舒服，可以用呼吸去调整。和ta一起去完成情侣要做的100件事。
3.彼此靠近而非远离：多拥抱我，在拥抱中疗愈、释怀，拥抱左手在上，右手在下，头往右偏，一只手放在对方大椎穴，大椎穴是能量守护中心，一只手放在腰部带来力量。荐书《身体知道答案》
4.学习让你的伴侣影响你：学会分配你的权利。和对方沟通的时候，先提炼出我们认同的部分，在表达自己的意见。如果没有找到我们认同的部分，可以说~你有认真思考。商量事情的时候，多说~我想听听你的。
5.解决问题：学会按下暂停键。一个大圈里面画一个小圈，小圈里的事情，是不能妥协的事情，小圈外是可以协商的事情。
6.战胜冷战：成长的过程是一个与自我意识抗争的过程。夫妻双方可以商量一个冷战期限。
7.发现共同的意义：仪式感、创造共同的回忆等等。
听到践行营落地，太好了，可以和伙伴一起践行伴侣要做的100件事啦~
