一善：
今天去电信营业厅办事，发现大部分都是老年人在办理业务，他们不太会用手机，可也急切想学会用手机。我看到取了号被叫了号还不知道去哪个柜台的老伯伯，我就会上去提醒他告诉他现在可以去几号柜台了。“老吾老以及人之老”，人都会老，美好的生活属于每一个人！
一美：
晚上整理家里的时候发现一本2016的宜家期刊，里面有很多美好的故事，比如“大学生名厨是怎么练出来的？”“从三岁开始培养孩子参与cooking”说的虽是cooking，却都又蕴藏着一份美好，那位名厨大学生不喜欢千篇一律的餐厅食物，想要为朋友们烹调自己用心煮出来的美食；和孩子们一起参与家庭聚会，家人的爱在这准备过程中不停的流动....
一醒：
今天在营业厅对于一位大吵大嚷的大妈，虽然我很想让她先办理，但是因为她的高分贝，心中不免有不耐，“让座”也在我踌躇中按下不表了！看来自己还是会为外界影响自己的决定，相信看到自己的不足后，以后类似的发生就可以迅速做出决定了！
