2每日一问

20211111三组章华打卡

标题~【玩耍促进亲子关系】

一早起来，听着朱老师娓娓道来的晨读分享，特别享受。优秀的人总是比我们还要努力，还要高要求，有了喜雅拉雅的音频还发了群内语音，真的太酷了。[强][强][强]

是的，和孩子一起玩耍起来，身体上的接触，和孩子之间爱的流动自然而然就发生了。

这是我和孩子之间最缺失的，今天的晨读让自己惊醒，除了让自己变成温柔而坚定型的妈妈，还需要和孩子一起玩起来，放下妈妈的身份，回到孩子的世界里，和孩子成为交心的朋友。

从和孩子一起玩耍的小事做起，和孩子建立情感链接。加油，我一定可以的！

20211112+3组+章华

今日打卡：孩子有没有自卑的隐患？如果有，针对隐患部分，你做了什么事情？

今天第一时间听了武玉玲关于【创造温馨时光，增加亲子连接】的分享，感受到亲子链接的重要性。

其实早起对很多孩子来说都是件困难的事，但在我们家似乎这个感受还挺好，因为自己有一个早睡早起打卡群，所以每天早起对我来说一点困难都没有。那孩子我也从来没有操心过。她一直做得很好，叫她起床的日子少之又少。

要说到孩子自卑，觉得以前还是有的，因为那时候没有接触经典智慧，再加上原生家庭的影响，严然是一个专制式的妈妈，总是以别人家的孩子来要求自己的孩子，看到的都是孩子白纸上的黑点，批评，指责多过表扬和鼓励，所以那时候的孩子很自卑。考试不理想是从来不会让我看见。

自从接触经典智慧，我开始放弃对孩子的干扰，让她自己管理自己，发现自己变了，孩子也跟着表了，曾经飞跃的考过全班第三，数学单科还有过第一名的好成绩。生活上我也不断鼓励她要学会独立和自强。

她的自信慢慢就开始有了。哪怕有不好的考试成绩她也能坦然面对，不再选择逃避。

为自己的改变喝彩，还了孩子一个自信的人生轨迹。

20211113三组章华

总结第一周的学习和践行心得

通过一周的学习，我更懂得要带领团队什么是重要的，除了要有自信，更需要有智慧和幸福感，非常能享受自己所做的每一件事！

一边学一边和团队伙伴一起前行，感恩能遇到三组所有的家人。[爱心][握手][玫瑰]

感恩能遇到这么多优秀高能的组长，总能第一时间给我帮助和引领，更加感恩兔兔老师对每一个细节的精益求精，从队长小组会，到课程设置，每一步走得都非常落地，让我们每一个组长走得非常轻松。

尤其是周三的开营，她完全没有参与，但我们把它完成得非常出色，老师一定非常欣慰，还有周五的视频会也是更加专业的指导。

能参与兔兔老师品牌课程的学习，真的太幸运了，感恩能遇到这么好的精神导师的引领。

感恩自己的好种子。[爱心][握手][玫瑰][合十]

20211115

每日一问  3组  章华

最近孩子是否有犯错？针对孩子犯错，你是如何引导的？

哪个孩子不会犯错？问题即是出路，关键要看我们家长怎么去引导。

其实以前我就是一个焦虑式和专制式的妈妈，人家都说当老师的孩子很苦，都是在别人家的孩子光环里长大，我也是每天看到的都是一张白纸的黑点，很少积极正面的表扬和鼓励，也是因为我自己原生家庭的影响，所以给予孩子多数是批评指责，导致孩子很怕我。

所以她的考试不理想成绩是不会拿回家的，甚至有时候冒充我们的签名。开始我们是不知道的，直到学期结束拿回家所以学习资料才发现这些有她歪七扭八的她的签名试卷。

而现在自从上次上了中山亲子线下内驱课以来，感受很多，我觉得自己需要成为一个温柔而坚定式的妈妈。

怎么说呢，就是平时给予她足够多的爱，让她感受到我的温柔，但同时原则性的问题，坚决不退步，设立好与孩子和平共处的底线，比如早晨出门前我一般会让她吃一个鸡蛋，有时候她不愿或不想吃，就想悄悄溜走，但每次我都坚决不让，必须让她回来把鸡蛋吃完了再走，鸡蛋保证蛋白质的补充，必须要吃，尤其现在六年级长身体的时候。

所以类似这样的情况焦灼过几次，她也知道我不可能让步，所以现在早上都会乖乖主动把鸡蛋吃了。

20211116＋3组＋章华

每日一问

训练营学习以后，你打算如何培养孩子的正向感觉

1.首先让自己成为一个温柔而坚定式妈妈，自己变了孩子才会跟着变

2.多发现孩子身上闪光点。不要盯着白纸上的黑点

3.给孩子自主权，多听孩子的意见，尊重她决定下来的事情

4.营造一个温馨有爱的家庭环境

5.多让孩子参与家庭事务当中让她找到成就感，让她知道家是我们每一个人的家，更是她温暖的港湾。

6.多进行高质量的陪伴孩子。全情投入！

20211117周三

每日一问  八组  章华

最近你做了什么事，让你的亲子关系更近了？

十月份带孩子去参加了中山亲子线下内驱课，课程里提到要让自己成为温柔而坚定式的妈妈。

同时也让自己看到了孩子的梦想版，她想成为一个漫画家，确实她平时就非常喜欢写写画画。包括游戏玩得也很多和漫画人物有关。

从此之后我把自己以前那个焦虑专制式的妈妈从我的生活里赶走了，并且告诉孩子我要成为一个温柔而坚定式的妈妈。

我会给她我的爱，但也请她不要触及我的底线。比如早上一定要把鸡蛋吃了等等。她有时候也会提醒我不要忘记要成为一个温柔而坚定式的妈妈，非常善意的提醒过好几回。

于是我和孩子终于能够和平共处。昨天她说马上学校就要组织秋游了，她闺蜜也要生日要到了。我很明显觉察她的需求，就对她说，妈妈发红包给你吧，你看着自己解决吧，要买什么自己买好。于是我把红包发给她，她接收红包，就这么简单愉快的结束了。

我也没有过多参与她的安排。我相信她能安排得妥妥当当，把主动权交给她。她是最棒的，因为她有无限潜能。

每日一问:

20211118  八组章华

你有哪些增加亲子连接的好办法？

1.感恩便利贴，让孩子感受爱的流动。

2.睡前感恩闪光点。

3.尊重她的所有决定，改变教养方式，由原来的专制式妈妈转变为温柔而坚定式妈妈

4.满愿孩子，对于孩子的需求满她愿，建立母女情感链接纽带

5.亲自独处时光，一起看电影吃饭等

6.家庭会议，定期开展家庭会议。

20211119

每日一问  八组  章华

生活中，你是如何建设孩子的力量的？你允许孩子犯错吗？

1.在建设孩子力量这个能力，我确实没有过多的要求孩子做什么，我总感觉想要什么先给出去。我做的更多的是让自己更有力量，然后去帮助身边的人有力量，比如我帮助同明合伙人王丽(老公得了脑膜瘤和自己相似惊人相似，甚至还要和你严重)，给她提供精神上正向的援助，让她有自信，有力量去面对身边的一切困难和挑战，同时带着我的爱心种子战队去帮她筹款，减轻她的生活经济压力。当自己有力量的时候才能影响我身边的人有力量，于是我才能看到一个有力量的孩子。

2.我是允许孩子犯错的，问题即是出路，只有孩子犯错了，她才能有进步，才能教她一步步如何面对生活的挑战，教她如何处理问题，面对生活的逆向思维。才有引导她的素材，有时候常常想，孩子的错误并不可怕，可怕的是我们大人面对孩子错误的态度和解决方式。

20211120+8组+章华

每日一问

在孩子亲子时光里面，你们一般会做什么来愉悦彼此？

让孩子有幸福放松的感觉，我所做的就是高质量的陪伴，静静的陪伴她看电影，默默守着她，满愿她，影片选择，买的东西，找谁相陪，都由她来决定。

20211119视频会总结

印象最深的还是兔兔老师小灶课，关于同明线下课的陈述，优先级线下课，同等时间效果最好，线下课能够让同等时间得到最大产出，能量也会完全不一样，回来以后可以更系统践行。

我们需要的不仅是课程，更需要伙伴，同明线下课深度也是完全不一样的。

所以12月4-5广州女性力量课和12月11-12日的深圳财富课我都报名了。

家门口的线下课必须参加。

20211122 八组 章华

每日一问：当你感觉不好时，你会做什么让自己感觉好起来？

我会第一时间链接身边爱我的家人和朋友。在和她们的谈话中，不知道哪个点就能打开内心的疙瘩，重新回到自己满格状态。

就比如今天在打算和别人募捐的过程中遇到非常多的阻力，导致自己的感受很不好。在和朋友的聊天的过程种的得知，帮助别人应当是喜悦开心幸福的状态，而不是把自己活成苦哈哈的人。就这一句话马上我就转念了，放下所有的一切像一个拳击手一样迎接所有的困难和挑战，而且是开心喜悦的状态来迎接。

20211123

每日一问  八组  章华

最近你觉察自己有哪些进步？

1.发现自己带团队水平又上了一个台阶。最近学了DCI8阶自动领袖力课程以后知道，一定要享受自己的工作，带着一群人去到更远的地方，实现团队所有人的梦想，把团队伙伴的需求当成是自己的需求，助力他们每一个人成功，同时要培养自己的接班人。

2.高兴了什么都好了，要学会大声笑出声音来，无理由的开心。

3.把八十岁老爸种到读书会，把自己和团队伙伴一起6人种到DCI8阶的课程，把参加总裁班的张承冬老师种出来，也把自己种到纯金战队。

20211124八组章华

每日一问  你是否接纳自己在教育能力形成过程中犯的错？

在教育能力形成过程中本身就是一个试错的过程，问题即是出路，有问题才能有更好的办法解决它。如果这个错误都不能接受，那我们怎么进步，怎么让自己在个人成长方面有收获？

所以要允许自己犯错，全然接纳当下的自己。

周四20211125+章华+八组

接纳真实的自己，接纳真实的孩子，你是如何练习的？

回到笔的故事，每一个人都有无限潜能，所以不管自己和孩子的优缺点都需要完全接受和接纳。

我以前经历的所有种种，都成为自己的过往，要看到它的空性，经历再多的困难和磨难都看成是对自己的修炼，我们只需要像一个拳击手一样去迎难而上，相信真实的自己也会带来一个真实的孩子。

当然孩子的所有优缺点我们也是要全然接纳，不要只看到白纸上的黑点，要给予孩子满满的爱。

当自己真实的对待自己了，那孩子以后也会真实对待她自己和家人。

  20211126+八组+章华

你最欣赏孩子的什么品质？为什么培养他的这个品质？

我最欣赏孩子早起不迟到的习惯。从小孩子在早起不迟到这一块就比较自律，很少让我们为之头疼过，她自己就非常在乎。

可能真的是遗传，我自己小时候就很少有迟到过，早上老爸一叫我起床就从来不会拖延，经常都是从被窝里弹出马上洗漱就去上学。

所以孩子也慢慢就有了这个习惯。所以榜样的作用是非常强大的，我自己一直就有早起的习惯，早起真的可以做很多事情，孩子也学会早起而且经常早早就去学校，因为她是英语课代表，总需要比其他孩子早到学校检查作业。

挺幸运的孩子能有这个好习惯。

20211129  八组  章华

每日一问:

当肯定的时候，你是带着期待在肯定孩子，还是发自内心的接纳和欣赏孩子？

当然是发自内心去接纳和欣赏孩子了。

当孩子把我上次发给她的红包拿去买她闺蜜同学礼物，在网上下单的时候，我内心是非常高兴的，她开始会有主见的解决问题了，而不是像以前一样由我来帮她全部解决和处理，每一件事都是她自己去思考，去合理构思，感觉特别好，所以我的内心是接纳和欣赏的状态。

20211130+  八组+章华

每日一问：

目前孩子让你最头疼的不恰当行为是什么？这个行为背后的正面动机是什么？

目前孩子让我头疼的不恰当行为是网课不怎么愿意参与，还有网课的作业经常需要催她才勉强去做。

这个行为背后感觉兴趣使然，网课不是她想要的那种。再加上六年级学业负担也有点重。

2021.12.1 +八组 章华

每日一问：

生活中，你是命令和说教多，还是启发式提问多？你准备如何改进？

以前我就是一个典型的专制式妈妈，人家都说当老师的孩子好苦，都是拿别人家的孩子跟自己的孩子比的。

对孩子基本是直接下达指令和建议，很少考虑孩子的真正需求和感受，所以孩子很惧怕我，也没有什么自信和主见，每次征求她意见都是：随便！

学习了波波老师关于亲子教育的讲座，开始也学会能关注孩子的需求。

也从上次十月份参加中山线下亲子内驱课以来，明确了要让自己成为一个温柔而坚定式妈妈的重要性，于是启发式提问就会开始用起来，慢慢的培养她，第一：亲情，第二：人格  第三：学习。

20211202+  八组+章华

在面对自己人生的问题的时候，你是从自身身上找原因吗？还是找别人的原因呢？还是找外在的环境的原因呢？

回到笔的故事，种子和空性，所有身边看到的人事物都是自己种子的呈现。所以我都是回到自己身上，哪怕不是当下这辈子的事，也是自己前辈子种子的呈现。

所以我不再关注别人和外部环境？

都说改变自己是神，改变别人是神经病。所以如果能践行好笔的故事，价值百万。

2021.12.3  八组  章华

每日问题~341肯定法的综合运用和实践，请根据341肯定法的具体内容，在本周跟孩子或家人针对某件事，进行肯定的沟通，肯定对方的情绪、动机、做得好的地方，可以提升的地方，把沟通的具体过程和对方的回应，以及你的感受和思考记录下来。

其实这次来女性力量课特别要肯定我们家先生积极主动帮我做了很多事。

从最初和他商量怎么安排行程到出发，他都在给落地建议，因为刚好我们上课的位置就是他以前上过好几年班，比较熟悉和了解。

先是征求他意见让他送我们到预定酒店，后来说如果这样会很晚才到，因为堵车堵得很厉害。后来建议我坐轻轨，再转地铁，我知道他是想让我锻炼。

后来又说如果需要可以送我们去广州南站。

后来下午特别忙，需要准备很多资料，在轻轨上车时间确实赶不急，于是打电话给老公让他送我们去南站我们就不用那么赶，他也马上答应了。而且委托他帮我拿快递，先收拾一部分行李，于是马上让朋友退票，四点前回到家，赶紧收拾完所有要带的东西。

然后马不停蹄的接上朋友张新梅，又发现瑜伽垫没带，然后转回去拿，哈哈，先生倒是挺沉得住气，自己上楼帮我把瑜伽垫拿下来放好。

最后把我们顺利送到广州南站，还帮我们把行李送到车站才返回去。

于是特意表扬肯定了他，还对他说：爱你哟！

脸都红了。哈哈。其实我知道他心里了美了，偷着乐！[偷笑][呲牙]

自信心带领营第四周视频辅导收获

20211204+1八组+章华

这次视频课印象最深的是还是341肯定法

341代表三个数字

3：

无论什么时间

无论什么地点

无论什么事件

4：

1.肯定情绪

2.肯定行为背后的动机

3.肯定意图做好的地方

4.肯定它可以提升的空间

1：

是一个有效的标准

做好前三项，肯定情绪，肯定动机，肯定他做好的地方如果没有前三项铺垫，是不能直奔主题跑到第4项

（如动物脑到思考脑）

给到对方这个肯定他是否保持正向感觉部分的增加

情绪是我们每个人正常的一个反应，

我们要如何不要这个情绪像雪滚雪球一样，

要接纳缩小

用建设机制打断这个情绪的循环

先接纳——然后表达——转化情绪

你感觉……是因为……我希望……

通过4周的自信心课程引领，越来越能够聚焦和落地，解决孩子和夫妻问题，孩子变得越来越自信有主见，老公变得越来越不那么爱生气，也会互换你的感觉理解你，感觉特别好，幸福就是不断向上向善的心安。

20211206+八组+章华

“影响人的价值观就影响了他的整个人生”，你是如何影响孩子价值观的？

孩子的价值观我现在是让她自己决定和做主自己的人生，尽量减少对她的干扰。

上次她说学校要组织旅游和同学生日，我再没有像以前一样帮她把所有的事情都操办了，而是全部让她自己决定，我采取给她发红包的放式，问她需要多少钱，她当时说300，我也没有做任何评价，发过去给她300，她愉快接受，后来那确实处理得非常好，每一件事都周密计划和安排，网上购物，礼品包装等全部都是自己解决。

参与闺蜜同学生日好不开心！真好！孩子的生活自己做主的感觉真好！

20211207  八组  章华

每日一问：

平时生活中，你有在身份层摧毁过孩子吗？

真的很惭愧，作为一名老师，以前自己确实是一个专制严厉的妈妈，对她都是控制加指责多过表扬和赞叹。

这真的可能是原生家庭带来的很多不妥的亲子教育理念根深蒂固影响到自己。

从小很少听到来自妈妈的表扬，鼓励和嘉许，很多都是责备和谩骂。

于是当自己为人母以后，我也是以同样的方式来教育孩子。还觉得这是为了孩子好，美其名为爱孩子，用自己教师身份绑架孩子的自信，主见和创意。

全然一个虎妈的状态，导致孩子读小学后就不怎么愿意亲近我，用她的话说，我在她身边待着会让她无形当中有很大的压迫感。

幸亏遇到同明，让我开始从专制式妈妈到温柔而坚定式的妈妈转变。

庆幸自己的这份幸运！感恩生命的遇见！[爱心][玫瑰][握手][合十]

20211208  八组  章华

每日一问：

你自己小时候有被爸爸妈妈在身份层摧毁过吗，你能接纳吗？

小时候爸爸是老师，妈妈是生意人，爸爸一直都比较宠我。因为在家里排行老小，而且爸爸脾气非常好。

妈妈从小对我们很严格，也有点重男轻女的思想，在物质上会尽量满足我们的需求，但是在精神层面关注得不是很多，大多数时候批评职责多过鼓励和表扬，一般在家里妈妈就是权威，什么事都必须听她的，那时候永远都觉得妈妈高高在上，我们不能对她有任何反对意见。

小时候是不怎么接纳的，觉得妈妈特别不理解我们，尤其有一次不小心打翻一篮子鸭蛋，被妈妈直接扇了一耳光，当时心里特别委屈。觉得自己还不如一篮子鸭蛋重要。

不过原生家庭带来的阴影在学习完金刚智慧之后也慢慢学会全然接纳了，后来老妈晚年也得了老年痴呆，以至到最后连我们是谁都完全不知道。当然我知道妈妈肯定是爱我们的，也许当时家庭条件不怎么好，买一篮子鸭蛋也不容易，所以现在也能互换角色替妈妈考虑，所以也就接纳了所有。

20211209+八组+章华

每日一问：

正确的表扬~（举例来说）

结合一个你希望培养孩子的良好品质，从行为层和具体事件入手，在孩子的身份层进行扎根。

我也一直希望培养孩子感恩的习惯，回到笔的故事，现在的孩子都是自己种出来的，我必须做好感恩的表率和榜样作用，对自己家人，父母，朋友和同事等，让他们感受到我给予他们感恩的爱的流动。

最近团队线上家人从成都过来了，为了陪她少了陪家人的时间，昨天特意安排饭局就我们一家三口吃饭，没想到孩子和老公会那么开心。觉察自己还有很多细节地方要注意。

看来他们还是特别想我能陪他们的，最近花了太多时间在团队，确实需要内观自己，觉察家人的需求，只有小家好了，大家才可能会更好。

那么以后真的需要每天花一点时间用心陪伴家人，放下手机，感恩家人从小事做起。让孩子感受到妈妈的爱，让老公感受到妻子给予他满满的爱，充分尊重他的需求。

20211210+八组 章华

  每日一问~你真的把践行放在了生活中的重要位置吗？你是怎么做的？

是的，在践行夫妻关系中都是非常落地的，给老公发感恩闪光点，让他收到我发自内心的走心的的感恩。

在亲子教育中，以温柔而坚定式的妈妈对待自己的孩子，每天让她感受到我给她满满的爱，早上给她煮好鸡蛋，有时候出门前提醒她记得吃。但如果不吃绝对不退让，补充优质蛋白质必须得保证。