你的时间感在哪里

书名 /《把时间当作朋友》  作者 / 李笑来

这真的是一本理性到要命的书本,有些部分我一点都读不懂,它结合了各方面的学术知识及案例论证,让人无法用感情说事,只能理性的检讨自己、反思自己、重塑自己。

我做了一个“时间专题”,结合自身和书本上的问题来分析下。

由于自身经验、阅读量和知识量的局限,可能会造成偏差(谁让我以前读了太多文艺爱情的小故事呢,但我也好喜欢那些作者!)

希望会给你我带来一丁点思想的碰撞和不一样的感悟。



page81第3章  管理

记录开销

我现在跟的一个老师,写病历和病程录(有关于病人入院治疗的整个过程)非常仔细,这其实是必须的。

我觉得她对时间感应该非常强。

当然,作为一个医生都应如此,准确的时间有助于我们更好的观察病情和治疗病人。

生活中也是一样的。

李笑来说:感知时间的第一步就是要搞清楚自己的时间都用来做了什么。

刚好,这种习惯从我实习的时候就产生了。

大概是读大学时有段时间非常忙碌,我有个黑色牛皮本子,里面写着我每天的安排。

有了这种习惯为基础后,实习期间我都用这种方法来记录每天做了什么事,并且为第二天做规划,以至于现在对于要做的事脑子都会非常清晰。

准备一次考试,写好时间、知识点等详细信息贴在墙上,心里有底后这样能避免出错。

还有个很可爱的小习惯---随身带U盘。起码持续4年左右了。

有个小故事:大学有一节课是关于大学生职业规划的,那节课刚好需要用到U盘在老师那里下载点什么,老师询问是否有人带U盘。

她说作为一个男生应该随身带U盘, 女生想看电影直接打开U盘就好了。

听了之后我觉得这个小习惯太有用了,我要让我的男朋友可以随时随地看电影!

所以在医院期间,需要拷贝的文件由于我提前准备好需要打印的资料,而且我的大脑有联想和筛选的能力,因此很多同学都喜欢向我借U盘打印。

这是一种长期准备之后自然而然的反应。(算是良好的思维习惯吧)

当然,你临时准备也有用,但提前的准备真的能让你减少不必要的错误。

李笑来关于“记录开销”分享了几组练习,这些练习能帮助我们塑造良好的“时间感”。

此处举例第一组练习:

(第一组练习:认真回忆并记录昨天做的事情,逐条标号记录,注明花费时间。)
(这是我毫不费劲的回忆了当天做的事情和时间花销)

我在想你会问我:如何正确记录掌握的时间节段?

其实很简单,现代人根本集中不了那么多的精神去做同一件事。

上班的时间是固定的,吃完饭到家你肯定也会看一眼时间,洗完澡你也会看看还剩多少时间,还可以做什么事。

即使你忘了某天的时间,你都可以从聊天记录、发的票圈或微博、打的电话去回顾。

只有自己真正掌握了这些时间段,你才会开始好好珍惜时间,去做一些你愿意付诸精力的事。

因为,刷朋友圈的时间实在是太好过了,可以不需要动脑就能获得最低级的快乐。



page 83 制定预算

做好第一步(每天记录时间开销)之后。

才能更好的执行第二步(每天制定时间预算)。

其实有一个时间段绝对是做你想做的事,理论上是要做你应该做的事,显然我还没有跨过那个槛。

就像朋友今天说要带我去健身房,我拒绝了。

因为我已经打算好今天晚上有个时间段(起码2个小时)是用来写公众号的。

再者,公众号是我想做的事,健身却不是(不要和我这个不爱运动的人做好朋友了)。

而且需要分清重要、一般、不重要。

一般来说,在你准备考试的时候,重要的是看书,不重要的是玩手机。

当然,这些都看你怎么去安排了。

如何用心智压住这些蠢蠢欲动的玩心,也是我想和你们一起克服的缺点~

相信我,养成任何一个哪怕很小的习惯都需要挣扎。然而,貌似痛苦的挣扎过程,在将来的某个时刻终将变得其乐无穷。@李笑来


page 87 计划

以前也说过,在旅行之前,我都会做好充分的准备,以至于旅行的时候绝大部分都能去成想去的地方。

关于那些随意的旅行我觉得一定是多次认真准备旅行后得到的产物,就像学霸肯定也是有属于自己的“认真”,哪怕在别的普通人看来并不算认真。

所以,找到自己的方法很重要。

所以,笨鸟先飞也很重要。

有些计划是必要的,有些计划是不必要的,在此不赘述了。

(可以去买这本书看,在上面划拉划拉,适当的改变下做事的思路可能带给我们不一样的喜悦。)

在此举3个关于“计划"的小例子:

我说过这件事了,我的A室友需要打针,让B室友带针筒,让我带药。我知道B室友粗心的毛病,我也带了针筒(这是planB),虽然最后B室友真的忘了,但A室友最终也完成了“打针”这个任务。

我的一个男性朋友,我很喜欢把事情教给他做,他思维清晰,我托付他做的事他都记得牢,不会丢三落四,会留足够的时间段去安排任务。我也看到他有做笔记的习惯。我觉得一个人能考上重点大学不光光是因为智商,也因为强大的自制力和计划能力,他就是这样的人。(补充一点:适当的幽默更能为他加分,他太死板了。)

我的驾校教练,超级会安排,因为我学车需要请假,所以需要我和他的时间配合,我请假的时间他刚好安排少点的人学车,这样我可以多学点。快要去考试了提前告诉我,让我准备好下一次的请假。而有的教练每次都是6、7个人一起学,车上坐满,外面还有学员等着,导致效率不高效,也浪费了时间。

page 106预演

书中还提到了做一件事之前需要预演。

李笑来说:“准备充分的人,常常会有出色的表现,最终能够顺利地完成任务,而这样的经验会使他更加坚信提前准备的重要。”

关于“预演”我很好描述的例子是关于科目二。(宝宝已经通过了)

第一次去考的时候去考试场地,给我的感觉就是好陌生,好多路,会不会开错都是一个问题。

事实上很多人因为开错路而白白浪费一次机会。

我的同学也考了很多次,据她所说也是因为有个别几次是因为粗心而犯的错误。

第一次考试的前几天我每天都在脑海里回忆考场的线路,多了几次就熟记于心了。

第二次去考试我就明显感觉那些线路熟悉了,不像第一次去的时候那么恐慌了。陌生不仅会产生新鲜感,同时也会产生恐慌感。

虽然这些可能对于有些人来说真的不重要,但对于我来说就是我的生活方式,它能给我的生活和工作带来安全感。

有时候“多此一举”确实多了点“麻烦”,却也带来了“保障”。

总结

之前和朋友聊到。

如果我失业了,或者辞职了,需要在大城市里找一份体面的工作。

我可能真的找不到。

没有高学历,没有漂亮的简历,也没有面试经验。

就算做自己的本职工作(医生),我想也没人愿意要我。

在这个小农村生活,其实更像是一个保护圈。

有人保护着我们,给我们发适当的工资,让我们享受安逸。(虽然有时候是真的累)

唯一缺少的是一股冲劲。

那种一眼望到头的生活,我想我绝对不愿意接受。

所以才有了这些作为。

一件事情的完成,依赖于想法、计划、着手准备、行动、克服困难直到完成。

即使我有天想要脱离这个坏境,也是依靠上面这句话完成的。

以上。

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