1,本周的三大任务完成情况:
2,孩子的感受(孩子写)
有一次挑战九点钟之前睡觉,我很怕自己时间不够用,又怕自己上床睡不着,就怕完成不了目标,心里特别犹豫。但当天我挑战成功,我在九点钟之前入睡了,我妈说一会儿就睡着了,第二天早上6:30左右起床感觉特别舒服。我发现挑战什么东西并不是很困难,重要的是心中有一个目标。
3,孩子本周闪光点(家长写,写具体)
整体还是很配合……
闪光点1、番茄钟准备做到充分,能利用休息时间做好番茄钟准备事项;
闪光点2、严格执行休息时间倒计时,在番茄钟休息时间会主动计时,时间一到,立即回到书桌。
闪光点3、番茄钟时间说话次数越来越少。
闪光点4、早起效率越来越高,就算妈妈晨跑,自己早起后也会按计划晨读。
4,下周想突破的任务是,下周目标。(与孩子共同制定)
下周我想突破的目标是:
1、在大番茄时间内,打断次数少于两次。
2、下一周至少吃三个大番茄。
3、番茄钟时间嘴不动。
4、排成做得不够好,下周优化排成,让每天每个时间段有事可做。