一直以来,我对于时间的把控不强,经常被时间所左右,常常觉得一天快要结束了,我还有好多事情忙不完。在昨天睡觉前,我就给自己定好,今天一天我要好好去认识时间,好好的去记录自己的时间,也要目标性更强一些,看看我的时间都花到哪儿去了,为什么我会一直受他困扰呢?
因为心里带着一份觉察,今天去上班,感觉处理事情比较有条理了。处理一些杂事效率提高了。但是到现在一天就要结束了,我还没有能够很从容地完成自己想要做的所有的事情。对于这种情况我做了如下的反思:
1.目标性不强。由于没有事先想好都要做什么事情,很多时间就会浪费在发呆磨蹭上。
2.不能定下心来,只做一件事。在做一件事情上不够专心,很容易受其他事物的影响。当一件事情处理一半的时候,碰到另外件事情也是我需要做的,有可能就放下我手头正在做的这件事情,又跑去做别的事情。
3.太贪心。一天的时间就这么多,自己想要做的事情也很多。微信上打卡也有好几项。往往一个群里的学习还没结束,另一个群里又有了。比如今天,我想着规划时间记录时间。又想着今天老师开小灶,学习的感想还没写呢!
4.对于时间的感受性不强。往往完成一件事情都要超出我预定的时间。
有反思就会有收获。明天我将继续实践的记录。