与另一半感情随时保持沟通---摘自公众号：小妖精爱学习

今天要和大家聊一聊与另一半感情热度，随时保持的沟通好方法！前阵子和闺蜜小Q约下午茶，聊到情感话题时，他很是感叹！ 

相恋三年的男友刚在一起时总是有说不完的话，聊上三天三夜都觉得不够，对方就像是一个魔术帽，把手伸进去，总有无数的惊喜等着你，以前恨不得一天24小时都粘在一起！现在即使同处一个房间，也是各做各的！大家渐渐变得无话可说。那究竟哪里出了问题呢？ 

这样的困扰相信不仅仅是小Q很多姐妹都会遇到。情感随着保鲜期的消失变得平淡如水，不信，咱们来做个小测试，试试看。以下这些情况你遇到过几种？

一，你说了一大段话，他经常只回你短短几句，甚至不回。

二，经常说着说着就莫名其妙的吵起来了。

三，常常有种话不投机，没有共同语言的感觉。

四，他有大半年都没夸过你一句了。

五，他对着手机的时间比对着你多。

亲爱的，如果这五种情况你遇到了三种以上，那么你们的情感很可能正在或者已经进入到了冰冻期，你真的非常需要积极主动地学习一下这些解冻技巧，今天慧姐和你分享的这门课程叫做与宁一半感情热度，随时保持的沟通好方法。

五个感情保鲜小技巧

我们会从心理语言内容等维度教你五个容易上手，有超级实用的情感保鲜技巧，让你们的情感恢复一些曾经的温度。

01先人一步，情感就是需要你主动维护的

第一，先人一步，情感就是需要你主动维护的。之所以把这个列做第一条和姐妹分享，是因为如果我交了语言技巧，但你没觉得自己需要用，那就毫无意义！我听过太多学员或者朋友倾诉自己情感的平淡无味，其潜台词就是应该由男方主动来想办法解决问题，而当我问及原因时，得到的答案无外乎是，当初是他先追求我的，追的时候可是会哄我的，这种事情当然要男生主动没说出口的，剩下半句就是我可拉不下脸来做这事儿。 

姐妹们你们说的都没有错，但惠姐有一句话必须提醒你，谁无法忍受谁就要先改变。讲通俗点就是谁落后谁就得挨打。在情感冰冻期，大部分是女性希望回到从前，而男性还挺享受这种状态的。所以你只能从自己改变开始。

02给对方一个优质爱人

第二，给对方一个优质爱人。曾经我接到过一个学员的线下咨询！小艾本科从985学校毕业后，外形条件不错的小爱凭借学历敲门砖，顺利拿到了四大银行的工作，然后背井离乡从武汉来到厦门，又在一年之内和同行的本地人结婚怀孕生子。 

在很多同学尚且处于职场竞争期的时候，小艾似乎已经到达了他人眼中的人生赢家阶段。来找我时，只有25岁的他却看起来足足三十好几。开口没聊几句，她就打趣地说，自己有两个儿子，一个三岁，一个30岁。为了能亲自教育下一代，生完孩子的小艾便离职了，专心在家过起了相夫教子的日子。本以为这样的付出能得来先生更多的爱和理解，但是也认为她的老公除了工作就是玩游戏和睡觉，无论小艾苦口婆心还是暴跳如雷，她的老公依旧我行我素。 

其实很多女孩都忽略了一件事情，按一个人最好的方式是经营好自己，给对方一个优质的爱人，不是拼命对一个人好，那个人就会拼命爱你。世俗的感情难免有现实的一面，你有价值，你的付出才会有人重视。我特别担心姐妹们会有一种误区叫做圣母心爆棚，就是把另外一半当成孩子来爱，忘记了自己的存在，我们应该如何经营自己？通俗点说，女性的价值主要包含在以下几个方面，年龄长相，身高罩杯体重学历性格家庭环境，而这当中年龄身高家庭环境几乎是不可能改变的，剩余的长相罩杯体重学历性格则是我们可以好好的去经营的。 

化妆健身，阅读学习等都是不错的方法。至于性格这方面则是我们可以通过语言技巧的学习来潜移默化改变或修饰的。我知道大家一定迫不及待的想知道怎么改变了。继续进入我们的第三点技巧。

03注意说话的语气

第三，别让你说话的语气害了你，敢不敢来做个小实验？下回你要找个话题和另一半对话五分钟以上。记得私下准备好手机，并且打开录音功能。我们先来听一段对话。怎么样？今天这鱼新鲜，我五点多就去市场找渔民，买的还可以，就是咸了点。太咸就多吃几口米饭剩菜。 

你自己问怎么样的，我说实话不爱听拉倒。你爱吃不吃，没人求你。你那么帅，餐具干嘛，怕以后孩子学不会。你有完没完，玩什么，玩声音大就很了不起吗！这话听完了，是不是感觉这样的对话方式挺熟悉的，这明明就是个老婆给老公做饭的温情小对话，怎么最后莫名其妙的变成了一场口角？是什么在起着催化作用呢？

首先同一句内容用不同的语气是可以表达出不同的含义，比如还是和吃饭相关的一句问话，你吃了没？用普通的语气表达，那就是一种询问，用生气的语气表达就是一种质疑与责备。潜台词是吃了那么多还没力气，记住，尽量用温和的语气来表达，减少语气上扬的结束语，可以有效降低矛盾发生的概率。

第二同一句话，多加或者减少一个词，能起到完全不同的效果。比如刚才的对话中，还可以就是咸了点。如果老公及时在后面加一句，但你做的我都喜欢吃，或者你那么早起来就去市场真的很辛苦之类的话语，后面的话题就不会那么陡然升温。如果老婆在说太咸就多吃几口米饭，把后面的省菜去掉，相信老公也不会懒得理他，对人总是痛快的。痛快的好处在于什么都不用加工，直接呕吐出来就可以了。但咱们不是段子手，你想要的生活只有凭你的用心与付出才能得到，先从调整说话的语气开始。

04你想听什么话就要学会讲什么话

第四，你想听什么话就要学会讲什么话。这个世界很公平，有付出才有回报。如果你想听他说爱你，那你就要先学会对他表达爱。如果你想他关心你，那你就要先学会关心她。如果你想他赞美你，那你就要先学会赞美他，这是互惠原则。给音频前的你制定一个语言小任务，绝对能为你的情感保鲜一下，挑战一下如何？

第一天找个合适的机会，温柔地对她说，你今天很不一样，感觉挺帅的。

第二天找个合适的机会温柔地对她说，今天累了吧。

第三天，找个合适的机会温柔地对她说，突然觉得自己挺幸运的。能遇到你。我真的觉得挺幸福。你会发现渐渐的他也会开始对你说这些，你想听的话了。

第四，给每段重要对话一个高潮与黑皮安定。如果列一份宜家的畅销榜单，排名第一的可能不是沙发台灯置物架，而是出口处1元1支的冰淇淋甜筒。仅2015年，宜家中国就售出了1200万支甜筒。一元人民币的冰淇淋不会亏本吗？背后的逻辑是什么？这还得从峰终定律说起，峰。终定律，山峰的方终止的终，指的是人们对一项事物的体验之后，所能进入的就只是在风雨中时的体验，而在过程当中，好与不好体验的比重好与不好体验的时间长短，对记忆差不多没有影响。宜家的购物路线也是按照峰终定律设计，它的风就是过程中的小惊喜，比如便宜又好用的挂钟，好看的羊毛毯以及著名的瑞典肉丸，它的中是什么呢？就是出口处一元钱的冰淇淋。 

在亲密关系的对话当中，也同样遵循着峰终定律，记得为对方制造一个赞美关怀I1的小高潮对话，并且想办法让最后的对话能在愉快的氛围当中结束，这都会为你们之间的情感有效保鲜呢！

案例分享

咱们学员小卡在学习完后积极实操，并和我们分享了发生在他的案例。

小卡有个烟民老公，每天早晨起床，第一件事必然就是在阳台上点一支烟。5月31号世界禁烟日那天，他居然没有一起床就抽烟！换是以前小卡准会快人快语的酸老公，一把太阳从西边出来了，某人早起居然不抽烟，但学习课程后，小卡话到嘴边就赶紧咽下去了。洗漱完毕，吃早餐的时候，小卡温柔地对老公说，老公，我觉得你今天特别不一样！老公瞟了他一眼问，哪里不一样？小卡一边倒着豆浆一边说，特别自律，特别有毅力。说完小卡挑着眉毛看着烟灰缸，老公笑笑没有说话，用完早餐，老公准备出门上班前，小卡赶紧补上峰终定律的另一部分：老公，这包口香糖你带着，不舒服的时候可以嚼一嚼，是你最喜欢的西瓜味！

我找小卡又了解了一下她们的近况，小卡老公烟虽然没有戒掉，但是感觉到小卡变化的老公也主动做出了一些改变，从原来一天1.5包烟的状态已经缩减到一天一包以内了！ 

总结

最后我们来总结一下今天的五个小技能与另一半感情热度随时保持的沟通好，方法。

一先人一步，情感就是需要你主动维护的，谁无法忍受谁就要先改变。

二，给对方一个优质爱人。爱一个人最好的方式是经营好自己。

三别让你说话的语气害了你。

四，你想听什么话，就要学会讲什么话。互惠原则，请记牢。

五，给每段重要对话一个高潮与黑皮安鼎。峰终定律你会用了吗？大家可以多多尝试用这些方式与另一半进行沟通，不仅能为你们的感情解冻，还能让你们保持热度。 

我很期待你拥有完美的爱情，嫁给爱情，在爱情的呵护中幸福生活。