2019-2-12推进计划

今天是什么日子

正月初八,开张的日子,天气阴的厉害,预报有雪

起床:6点45分

就寝:22点58分

在23点之前上了床。

天气:小雪,-9度到-2度

心情:悲伤底色

纪念日:父亲去世84天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄钟

阅读,把自己的注意力放在自己必须要做的重要的事上

构思2.14号的活动

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

人际的投入

与同学游后海

开卷有益-学习/读书/听书

小强升职记,整理之类的方法,掌控每一天的基础

健康与饮食

今日步数:20000

今日锻炼:打球,走路

今日饮食:烧烤

好习惯打卡

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