自从看了前面两本书，总感觉有种牵引着前进，当引到这本书时，自己有种相见恨晚的感觉。
关于自己的过去不成功的阅历，之前以为是遮羞布，现在来看更多是从正念方面去看待，也是自我性格缺陷的反应所导致的，这样可以让我三十出头的自己，更好地了解和认识自己，更好地走好接下的人生路。
过去的阅历会让我纠结和难以启齿，更多还是自己的追求表现在作祟，而不是自我肯定自己的进步来看待，这个让我走了不少的弯路，以及耗费了不少时间。现在自己会尝试从为什么导致这样来看意义，这样会让我更有动力去前行。
现在每天都按照朝着自己接下来几年实现人生目标进行，月周日计划跟上，这样让自己每天过得很踏实，并让自己不断地进步带来信心和力量。之前帅率老师也多次提醒我，要把目标具体化，结果也让自己含糊不清，得到似有似无的结果，现在终于明白了，这是缘于自己没有具体，也不知如何具体化，现在懂得用SMART原则，更多还是通过数量，质量，成本，时间以及满意度来具体化。这样让我清晰明了了很多，内心也舒坦很多，每个步骤都有迹可寻，自己内心的踏实也油然而生，同时信心和力量的积累，动力为源源不断。
同时我们在执行的过程会遇到这样那样的问题，我们得聚焦我们初衷，出发点是什么，这样才不导致自己迷茫和困惑，犹如我们开车去外地，有导航作为方向和指导，更好引导我们去目的地。即是我们迷途中，我们也要懂得肯定自己的进步，这样有助于自己的卸掉包袱，更好轻装上阵，享受旅途带来愉悦，可以收获到更多美景。
当自己看这书时，也会自己陷于文字中，自我也认为不可能半个小时阅读完，自己已经纠结于事件当中，自己跳出来看自己的目标时就清晰很多了，只做与目标有关的事情，把自己的兴趣相关篇章结合来看开头以及结尾，整个轮廓也就出来。如同自己现在写总结在五点前交，现在还差十分钟，还有两百多字要打，自己自己依然抱着可以做到的决心，紧张而又兴奋地继续前进着。
自己会把自己从书中的收获好好地再理清一篇，接下来落实到行动中去，同时也要好好总结每次的经验，更好的前进，寻找还有没有其他可能，如事半功倍的效果，还可以让更好一点，让自己的目标的专注提升，与环境中每个因素都保持相关度来警醒自己，同时也要劳逸结合，让自己更好地储蓄能量和精力，来处理困境中的思维，不良的情绪等一切不良因素，这些都是上天给我的馈赠，带来温馨的提示，让我去觉察和调整接下来的方向和行动计划。
相信自己抱着正念的思维，矢志不移去坚持行动，成功路上离我们并不遥远。
