为什么要限制你玩手机？
这是因为，玩手机是欲望，而不是需求。
需求是内在的，一旦被满足，它就会消失。
比如你饿了需要吃饭，吃饱了就不会想再吃；困了需要睡觉，睡醒就不会再想睡，这就是需求。
而欲望是外在的，一旦轻易被满足，它就会越来越大。
比如手机玩了一个小时，还想玩两个小时，三个小时，妈妈不反对，不控制，你就会越玩越起劲。
所以，需求可以被满足，但欲望需要被控制。
之前就看过这样一个新闻。
青岛一个14岁女孩，在医院给奶奶陪床时，想着玩一下手机打发时间。结果，因为无人看管，她一玩就是整整81个小时。也因为长时间不睡觉，她险些猝死。
得到”App的创始人罗振宇曾告诫用户：
“王者荣耀十分钟就有个兴奋点，吃鸡游戏三分钟就要有一个兴奋点，而短视频甚至要追求一分钟一个兴奋点。”
被大数据的算法牵着走，被无节制的感官刺激淹没。
所以，千万别高估你的自制力，更别低估了手机的诱惑力。
你若抗拒不了玩手机的欲望，就只能被手机奴役。
懂得克制自己，战胜欲望，你才能主宰自己的人生。
