因家中长辈住院，许多久不联络的亲戚再度碰面。发现不止我看他人有别往昔，别人眼中的我一样很大变化。 表妹们年龄相仿，少女时代天差地别。十几年过去，...

感受是很奇妙的东西，又特别私人化。同样一天，你开心他难过，有人漫漫难熬也有人倏忽结束。 两次课相隔4周，每次闹钟想起都会确切知道又过了一星期，但...

《血观音》2017 ❤️❤️❤️❤️ 阴雨湿冷的天气封印在被窝里，拉着窗帘看完这部存了蛮久的片子，感觉更没有起床的力气。 就算有了一点阅历不敢...

这么大个标题，并不是要谈论关税金价股市涨跌，虽然那也会影响我的生活，但毕竟略远。而我因为耳石症再度来袭，眼前不停旋转摇晃，吐得昏天黑地一口水都喝...

昨天还自喜于“挑水担柴、无非大道”，今日便知那只是混沌，并非了悟。 可俗世之人求什么呢？我当下只想要个春风日暖平静无波。不追求那个“最”，大约是...

L19：天真的生活 “回归本然之心”。这一句在很多地方都能看到，道家的“复归于婴儿”，心理学的“ego潜意识”，好像都是在说这种状态。尚未了脱开...

对“不落两端”的理解，一直停留在中庸、平衡，感觉就如水平仪，再努力紧绷维系气泡居中，最后稍微松懈都是放弃。直到杨老师说中道是跳出两端居于其上，忽...

突然醒来，门窗咯吱呜咽，原来外面起了大风，爬起来关关紧，各房间溜达一圈再躺下，又又又没办法回眠。 似乎做了噩梦，情节全忘，情绪犹存。体察分辨，委...

从最初参加工作坊，看到曾老师亲身示范静观与对话开始，就对话痨的日常生出疑心。但又并没能发大气魄立入禅门，甚至不能坚持打坐，因此始终都是旁观者姿态...