生命质地的变化有两个途径，外来生命情境大冲击和内在生命锻炼大反转。已奔半百的年纪内外经历都有一点，却又不多，可变化着实清晰可察。 不要脸，对外界...

再晚的年也会来到，再长的年也会过完。 开工、开学，生活一如既往，日子并无不同，但我身上的确有了些变化。 之前很怕“没用”所以长期的事总是难以坚持...

最长春节假期，驰行千里去了河北，真真为一部剧赴一座城。 整两天，沉浸于其中，壮观、唯美、梦幻、激越、迷离、……既有宏达广阔又及精细幽微，很难具体...

又是一年辞灶时。 半天泡医院，半天逛市场。 一半生命，一半烟火。 11个月努力终见成效，小伙子各项检查指标基本都恢复正常，剩余的15KG减脂目标...

去年因为胃疼反酸做了胃肠镜，有慢性胃炎但不需用药，以调整生活方式和饮食习惯为主。然而近一年的小心翼翼却益发严重：吃辣椒蒜泥会疼，吃韭菜饺子会疼，...

一直在很努力地修正一些信念：比如人生要向上攀爬一步一个台阶，比如只要足够努力就能达成目标，比如明天一定会更好。日常生活着眼细微，看花开看雪落，认...

A和B都是我高中同学，俩人在沪相遇畅聊一下午，其间谈及我，B问你还记得她吗？A答当然，她是我见过最理想主义的人，应该活在小说里。现在有改变了吗？...

读书会开篇就讲境界现前，讲如实，讲去无明破我执。然而一年多来大部分学习心得都还是停留在头脑文字层面，真正“临境”的情形并不多见。近日有事正得勘验...