240 发简信
余安2025
IP属地：山东
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    余安2025
    L50：自力断葛藤

    去年因为胃疼反酸做了胃肠镜，有慢性胃炎但不需用药，以调整生活方式和饮食习惯为主。然而近一年的小心翼翼却益发严重：吃辣椒蒜泥会疼，吃韭菜饺子会疼，吃坚果喝绿茶喝凉水都会疼，还有...

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    余安2025
    雪落 风斜

    我们 在零星的雪花中 登山 细小的雪花落下 落到地上 很快就融化了 避开登山的水泥阶梯 踏向堆积落叶的泥土 松软而静谧 风吹过 细细雪粒 密密敲打残叶与松林 发出簌簌之声 伴...

    小寒轻
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    余安2025
    坚持的意义

    在简村待下去，对很多简友来说，已经成为了名副其实的鸡肋，食之无味，弃之可惜。 不，或许，比鸡肋稍好些。这里毕竟承载了自己的一段光阴，记录了见闻，思考。食之还是很有味的。弃之，...

    危微
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    余安2025
    遇见更好的自己||20260121

    醒来第一件事就是摸手机看天气。零下十四度的体感温度，像一行冰冷的警告。躺在温暖的被窝里，念头在“跑”与“不跑”之间拉锯了几回合。最终，还是挣扎着爬起，换上跑鞋——仿佛不是去跑...

    蓝空静云
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    余安2025

    还得大蒸锅给力😁

    我用早餐叫醒你||20260122

    静静有味||瓦罐炖[https://www.jianshu.com/p/a40fd11d40f7]瓦罐炖的详细做法见这里。 大哥买回来新鲜的羊肚菌，估计是惦念上了瓦罐肉饼汤。...

    蓝空静云
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    余安2025

    价值一千块的松子😜

    2026-1-21

    上午跟领导讨论工作。我觉得领导在这一年中转变很大。从刚来的时候冲冲的质疑一切，到现在缓和到像邻家大哥哥，果然是聪明人。 我也能从他的言语中感受到他的成长背景带给他的一切。真有...

    灵魂慢吞吞
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    余安2025
    我用早餐叫醒你||20260122

    静静有味||瓦罐炖[https://www.jianshu.com/p/a40fd11d40f7]瓦罐炖的详细做法见这里。 大哥买回来新鲜的羊肚菌，估计是惦念上了瓦罐肉饼汤。...

    蓝空静云
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    余安2025
    2026-1-21

    上午跟领导讨论工作。我觉得领导在这一年中转变很大。从刚来的时候冲冲的质疑一切，到现在缓和到像邻家大哥哥，果然是聪明人。 我也能从他的言语中感受到他的成长背景带给他的一切。真有...

    灵魂慢吞吞
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    余安2025

    曾读人间未见书❤️

    2026-1-22

    周二下午突然被通知今天要来帝都出差。着急忙慌的联系对方，提出诉求，安排行程。 还好当日往返是我最喜欢的出差方式，也是我唯一能接受的出差方式。 本来因为一件事情见一个人而来，结...

    灵魂慢吞吞
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    余安2025
    2026-1-22

    周二下午突然被通知今天要来帝都出差。着急忙慌的联系对方，提出诉求，安排行程。 还好当日往返是我最喜欢的出差方式，也是我唯一能接受的出差方式。 本来因为一件事情见一个人而来，结...

    灵魂慢吞吞
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    余安2025
    L49：余习未了

    一直在很努力地修正一些信念：比如人生要向上攀爬一步一个台阶，比如只要足够努力就能达成目标，比如明天一定会更好。日常生活着眼细微，看花开看雪落，认真做饭用心打扫……然而，依然会...

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    余安2025
    原谅穷酸

    昨天回母亲的家。父亲小声和我说，你妈捡人家扔掉的胡萝卜叶子。抱怨我妈改不掉那穷酸气。我听了赶忙制止父亲，让他别再说了，别让我妈听见。 今天想起来这一幕，想给父亲发个信息，却还...

    盛蓝
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    余安2025
    突破

    看了一下手机软件上的打车记录。，这一周上了5天班，4天是在9点以后打车，一天是在8:30以后。这5天满满的满满的都是工作工作工作…我家高三生的水果都供应不上了。 今天计划着准...

    AmyHu
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    余安2025
    周末

    这一周真的很长很长，超长超长。多出来的这一个工作日并没有什么。有什么的，是每一天都特别的充实。我感觉我是熬到了周五。好在我好像能看到一点曙光了。今天7:30就下班了。想好好的...

    AmyHu
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    余安2025
    L48：以人为镜，自照无名

    A和B都是我高中同学，俩人在沪相遇畅聊一下午，其间谈及我，B问你还记得她吗？A答当然，她是我见过最理想主义的人，应该活在小说里。现在有改变了吗？B说：一点也没。 我与A从未同...

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    余安2025
    2025-12-09

    有一些“亮晶晶”时刻，想要记录下来： 看了一个采访，采访张亚东和朴树，讲到他们在参加乐夏时的选歌。当时张亚东哭了，朴树说，他懂，这与选歌无关，跟时光有关。那时是张最美好的时光...

    枫的晴空
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    余安2025

    这句一直都在，也是支持了我很久的暖光❤️

    2025-12-29

    年末穗穗，不及细数。 刚跟儿子说完，这一年感受就是：旋转 跳跃 我闭着眼 不知不觉 又是一年。这个状态就是很平和，也有点忙，放空也是盛满，不刻意努力，但也收获满满。 是不赶不...

    枫的晴空
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    余安2025
    2025-12-29

    年末穗穗，不及细数。 刚跟儿子说完，这一年感受就是：旋转 跳跃 我闭着眼 不知不觉 又是一年。这个状态就是很平和，也有点忙，放空也是盛满，不刻意努力，但也收获满满。 是不赶不...

    枫的晴空
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    余安2025
    生活的每一次小突破

    这个周四，开车上路，从青岛到烟台，二百公里，一人全程，人生第一次独自走远程高速。 虽然连省都没出，200公里实在不算什么，比起老公一个人自驾朝发夕至，从青岛到武汉将近2000...

    一瓣心香
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    余安2025
    甲流末班车

    甲流来势汹汹，娘仨都没幸免，一拖二有点力不从心，所幸孩子们还挺给力的。好的快差不多的大圆已经能给我做顿饭了，小白菜炖豆腐配玉米饼子小米粥很可口。小元陪我去买菜，还知道多帮妈妈...

    一瓣心香
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个人介绍
持续内省，真实面对自我