一 、三个月减重计划 昨晚没忍住吃了一顿，早上起来没胖也没瘦，但心情却不好了。我想着周中没瘦下来，周末再一增加体重，就白忙活了。 实际上三个周到...

一、三个月减重计划 昨晚老公做饭和今早老公做饭都太好吃了，没忍住，体重只降了不到一斤。好吧，接受自己的改变，慢慢来。 睡眠依旧梦多，好在时长是可...

一、三个月减肥计划 每天都有进步，就是到了周末还回来。 昨晚老公做了特别香的炒饼，当他给我端上来的时候，我立刻精神崩溃，主动投降了，真好吃！ 今...

一、今天学习了业务，听了两位老师的讲课。第一位老师主要讲的是防范化解风险，他的讲解非常清晰，对一些社会现象进行了深入的剖析。虽然板书不多，但内容...

一、补充一下昨晚的记录吧。昨天晚上，我和老大一起谈了她的生涯计划。之前没有谈，并不是不想谈，而是觉得时机还没成熟。 昨晚在回家的路上，我思索了一...

一、今天很早起来陪老二参加国际象棋比赛。一如我预料的那样，比赛并不是很顺利。最终只差一分就能晋级。 不过在这个过程中，我注意到老二的心态发生了一...

一、三月减重计划 今早出现了戏剧性一幕，昨天中午吃多了，但今天仍然体重下来了。基本回到了上周五的水平。我觉得应该是能量差在起作用。 好吧，我欣然...

一、三月减肥计划 昨天控制有效，今早体重下来两斤多，看出来放假三天吃了水饱。 昨晚早早睡下，早上起来运动状态好起来了，也有劲儿了。 虽然体重变化...

一、三个月减肥第一周总结 第一周好尴尬，前五天减重5斤，后三天放假全回来了。从152.6起步，最低点148.6，今天回到152.3，白忙活。 但...