女儿临行杂事颇多，儿子又调皮闯祸，间有老人摔伤急诊缝合、楼上水管破裂空房棚顶渗水诸事，这一周感觉自己像个陀螺。
很努力平定心神，事情一件一件处理，麻烦一点一点解决，过程中基本能做到不急不躁有理有序，偶尔能听到来自外部的肯定比如沉得住气或者成熟了这种话。
然而自己很清楚，只是修得一点表面的皮毛，完全不是真正的如如不动全体从容。因为激动时的心跳加速、愤怒时的血气上涌以及睡梦中的不安呓语，都是内心最真实的反映。
凌晨三点醒来感觉到颈动脉和太阳穴突突地跳痛，不用量也知道血压又高过140，心下想的是：对身体和绪有清晰的觉察已然是很大的进步，悟境虽远，近一寸也是福气。
遥遥有光
