欢娱不惜时光逝，眨眼间，为期两个月的2019兴成长计划课程学习即将接近尾声，我是一名任教于江西省赣州市宁都县的老师，通过这两个月的心理健康课程学习，我对自己的职业有了进一步的认识，也让我对今后的教学工作有了自己的规划，特别是如何处理好自己的情绪以及如何更有效地和学生沟通有了更深层次的理解。迄今为止，一共上了七次心理健康课程，从懂得新一代—什么影响着孩子—人的行为背后告诉我们什么—知彼解己—情绪管理—教师的自我关爱到本周五的解密沟通，每一次课程的老师都讲授得很系统、科学，我们都受益匪浅。但让我印象最深刻的还是卫老师的情绪管理课和张老师的解密沟通课。为什么说这两节课让我印象最深刻呢，我认为一个人不管是什么职业，情绪管理和沟通在日常人际交往中都对你的工作、生活等起着非常重要的作用。
记得那天听卫老师的课，当时满心欢喜，充满期待。我不是一个善于管理自己情绪的人，从另外一个角度说，我是一个非常感性的人。卫老师教会了我们学会掌握情绪的十二步法：觉察-准备-承认-陪伴-确认-理解-需要-满足-感谢-肯定-反思-学习，我想就其中一步展开来谈谈自己个人的一点看法。就第一步觉察来说，其实我是一个很快能觉察到自己情绪的人，可每次当我觉察到的时候，我第一反应是懊悔，想着为什么当时不能很好的处理，然后事后会做一些事情来弥补。参加工作之前，我处理情绪的方式不是太成熟。参加工作之后，每天面对的是一群性格迥异的学生，对待每个学生的方式也要因人而异，因此处理不同的问题带来的情绪也会不同。学了情绪管理课后，我意识到，以后当我察觉到面对一些棘手的问题，自己的情绪没有很好的管理时，需要按照老师教给我们的十二步法逐步来处理，尤其对于最后两步，反思和学习，更要把其融入到处理情绪的过程当中，我相信对于今后的教育教学工作，一定会有很大的益处。
令我印象深刻的另外一节课是张老师的《解密沟通》课，能感受得到老师十分用心。那天听完了张老师的课，加之回顾了自工作以来的种种，我通透了很多。沟通是人与人之间的进一步了解的桥梁，作为一名班主任老师，掌握较高沟通艺术有利于班级工作的正常有效开展，有利于学生的健康成长。没有沟通人与人就不能有相识、就不会有理解、就不会有信任。班主任工作管理中没有沟通，就谈不上管理，不懂沟通也就是不懂管理，所以班主任和学生之间的沟通尤为重要。且作为班主任老师，跟学生的接触尤为密切。因为班主任要关注学生的学习、交往、生活等各个方面，如果沟通不当，师生间的矛盾就会加大。现在的新一代，背负着沉重的情感负担，对话语权的要求高，知识面宽广等，都让我们在和孩子有效沟通的过程增加了一定的难度。如果缺少沟通，他们很难明白老师的一片苦心，甚至会误会班主任的好心，而产生逆反心理，把心中的小疙瘩，郁积成大误会。小则影响师生的感情，大则影响孩子的一生。
另外，我们的学生来自不同的家庭，每个学生个性不同、家庭背景不同、家长素质不同、对孩子的教育方式不同……这当中有太多的不同，因此也就给我们做班主任的老师提出了更高的要求，对不同的家庭、不同的学生，在与他们沟通时就要采用的不同的方式。要梳理好与不同学生和家长的关系，就要求班主任掌握学生的心理，提高自身的沟通技巧，很多就要求自己做一名外交官。在今后的教学生涯中，我会积累沟通经验，不断学习，学会与孩子更好的沟通，与孩子共同成长！
这个暑假的学习受益良多，期待以后有更多的学习机会，感恩！
这个暑假的学习受益良多，期待以后有更多的学习机会，感恩！
