把每一天过得很充实，让每一天都收获满满！

每天都对照稻盛和夫的六项精进反思自己：

1-付出不少于任何人的努力。业精于勤，荒于嬉。珍惜时间，努力工作。不要让娱乐消磨时间，疲惫了身心，更重要的是侵蚀独立思考的能力。适当的娱乐是才是放松。

2-保持谦虚，不骄傲。满招损，谦受益。谦虚使人进步，骄傲使人落后。这些都在提醒自己要谦虚。不管自己取得什么成绩，都要谦虚带之。永保上进心，告诫自己，能做的比已经完成的更好。谦虚才能敬畏，才能不自以为是。

3-每日反应。这是一个进步最快的方法。吾日三省吾身。对自己的言行、态度、选择、决策…做及时的反馈。知道自己做对了什么，做错了什么；哪些可以做得更好，哪些可以避免；什么经验可以作为以后的参考，什么局限是以后要打破的。总之反省现在，才可能更快的开创美好的未来。

4-活着，就要感谢。细想这句话意义深远，富有禅意。活着就要感谢，感谢生命，感谢自然，感谢环境，感谢食物，感谢水，感谢父母给了你生命，感谢那些给你呵护，爱和帮助的人。感谢生命中的坎坎坷坷，艰难困苦，感谢你的对手…只要活着就要感谢这一切，因为这一切造就了你！感谢最好的方法就是回馈。回馈你的努力，你的爱。

5-积善行，思利他。我为人人，人人为我。日行一善，做事的出心要正。让自己成为一个有价值的人，有益于他人的人。

6-忘却感性的烦恼。人非草木，情绪和烦恼自然少不了。但是陷入情绪，就会让人消沉或丧失理智。这些会严重影响我们的工作和生活！所以要想方设法忘却感性烦恼，保持内心的平静。