你可知道身体的智慧，有多大？
你可知道，身体的内在运作，有多奇妙？
想要美丽漂亮的你，邀请你，与我一起，进入一场关于美丽漂亮的探索之旅！
想要再次年轻的你，也邀请你，与我一起，进入一场关于重生的探索之旅！
曾经体验过爱情之美的你，更要邀请你，与我一起，进入关于与自己的身体谈一场深度恋爱的探索之旅！
我是一位修行人，曾经在修行的过程中，我先天的各种天赋也顺道开启了出来，但，我的身体能量却很沉重，我的身体，根本无法与我的心灵进行同步，各项天赋功能虽已经开启的我，却卡在了身体能量这一层。
我问自己:“我学习和训练了自己这么久，为何还是感觉到如此深的沉重。”
身体回答我:“因为，你忽略了我，我是你的身体，我里面的每一个细胞都保存着你累生累世的记忆。”
太多的记忆种子还都沉睡在DNA里并没有被激活，而我们的生命体验也有限，不可能都能一一激活它们，更何况，曾经的‘创伤记忆’依然需要通过再次经历创伤的体验才算被激活，而真正让我们感觉到身体能量沉重的，正是身体细胞里的那些‘创伤记忆’。”
我们的身体储存了我们过去所有的经历体验所带给我们的影响和反应，它就好像一台计算机一样，能够记录我们所有的体验。尤其是那些让我们难过、痛苦、我们不想回忆的经验或创伤。
我们压抑到潜意识里的情绪如果没有释放掉，便会累积在身体里，成为紧绷、酸痛以及其他气滞阻塞的现象，时间久了便会变成内伤、疾病与细胞病变。其实我们的身体是有智慧的，它能够自动地排除负面情绪累积在中央神经系统里失调的能量。
我们的身体不仅记录着自己的今生今世，还有远古的，都在我们的身体和DNA里，有宇宙内的一切，所以我们的身体也被称为小宇宙。
外在所有的物质呈现都是我们内在的显化而已，外在有河流，内在有血液，外在有高山，内在有骨骼，所以身体，就是我们的老师。
可是，因为我们从古代社会到现在，渐渐远离聆听大地之母，也渐渐远离聆听我们身体的智慧，愈来愈偏向用我们的头脑与逻辑过着我们的生活，我们在乎我们外在的形象，我们却无法聆听我们内在的直觉。
面对自己的使命责任，面对还有那么多来自累生累世的隐藏在身体细胞里的‘创伤记忆种子’，但我却无从下手，我深深的感受到了“心有余而力不足”。
修炼的人到了一定时候会生一场大病，修炼的人修什么？修的就是自己的元气，一般人只能补充后天之气，补充气血。修炼的人不仅能补气血，更能修补元气。当他的气血和元气达到一定水平的时候，他的气化能力，也就是分解那些平时分解不了的有毒细胞的能力会大大增加，一旦达到了这个“点”，体内的毒素就会被气化分解，气化分解的结果就是普通人所认为的“得了大病”。
如果没有认识到这个现象的本质，而把它真的当做大病来治，尤其是用了西医西药的方法，那最终的结果往往就是死路一条。所以，过去修行的人在闭关修炼的时候都要有人来保护，防止的就是被不懂的人所误害。
实际上不仅修炼人如此，就是常人，当他的气血达到一定水平的时候也会出现“生病”的现象，而这个时候人们往往用西医西药来对待它，那么这样做的后果就是越治越坏，最后真的就病入膏荒了。我们平常多半的生病现象往往就是身体在分解有毒细胞的过程，也有人称之为“修补”或“自愈”的过程。
身体中血管就是能源（血）的传递通道，经络就是能量（气）的传递通道，神经就是信息的传递通道。经络不通，从根上讲，其实就是心里有障碍了，心有一处不通，则身体就会对应有一条经络堵塞。心是掌管信息的，而信息和能量是不可分割的。所以能量通道堵塞了，首先要从心（信息）来调整。一位德高望重的老和尚就曾经说过，一个人他每一个痛苦都有一个罪恶与之相对应，心里的罪恶不除，痛苦就不可能解除。那么什么东西会堵塞我们的心呢？怨恨恼怒烦，贪嗔痴慢疑，这些就是堵塞我们清净内心的罪魁祸首。所以我们要解除身体的痛苦，首先就要保持一颗无私无欲的清净心。
在这条修行道路上，心灵的重生和身体的涅槃几乎是同时在进行，直到所有的生命功课告一段落，2019年年底，身体开始了真正彻底的系统升级更新，我经历了一次难以用语言形容清楚的通身大换血的过程，期间所有的过程都是通过聆听身体的需求进行吃饭休息，没有服用任何补品，我的觉知时刻与自己的身体在一起，这是我从小到大第一次给到自己和自己的身体如此大的耐心与信任，两个月后，我渐渐的感觉到我的身体能量状态在与我二十几岁时的能量状态进行共振调频，我发现我的样貌也开始慢慢的重新变得年轻，脸上的皮肤弹性好似回到了二十几岁时候的触感，最关键的是，我的内在功力得到了非常大的提升。
身体是我们修行的第一道场，你真的无法想象，你的身体有着多么强大的自动更新系统。
我们修行的第一步，就是学会倾听身体的声音，能够读懂身体的表达，能够尽自己最大的努力去满足身体的渴望和期待，就像是你与恋人的相处方式一样，这才是真正的回家，有了和身体的链接，才真正有了根，才有了滋养自己的基础。而你也终会明白:身体与心灵真正的关系，是共同经历一场“爱的神话.凤凰涅槃”
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