新的一年开始了，时间过的真快，又长大了一岁，过年也是喜忧参半，喜多于忧，人生无常，珍惜时光，新年了，给自己订了目标，也有了努力的方向，以后就是行动力，执行自己的计划了。自己给自己打气，相信自己，今年实现自己的计划。让自己更好的生活，工作。调整好状态，生活节凑要把握好！虽然最近在家休息，但也不能放松自己，要积累一些能量，为了工作做好准备，无论身体还是心理，都要有个最佳状态。合理安排好作息，规划好时间。提前预想，把该做的事做好。把学习的时间预留出来，每天的生活都要充满乐趣，充实而有意义的生活。
有时间了，要多锻炼身体，有个好身体比什么都强，身体有病自己难受，关于健康方面的知识还是要多学习，做一些简单的记录，把学过的东西记住，分享给更多的人。什么都要学习一点，参加读书书，也是一种提升，有空还是要多参加一些活动，让生活更有意思。也是让自己有所收获。有个侧重点，一直以后都想让自己变的强大起来。那具体要做什么呢！思维有些乱，对主题的把握不是很好。想到哪里就写到哪里吧！关键还是要积累，水平是一点一点练出来的，不能急于求成。要给自己点时间，什么事都要有个习惯的过程。外在的强大，首先是要锻炼身体，每天两个小时出去锻炼就好了。在家也要刻意的锻炼，不能老是玩手机，要有个度，每天五六个小时就好，有空还是看一些纸质书，比较省眼，有条件买个电纸书，为了能多看看书。天天的过的挺快，但收获不多，用手机娱乐的时间多了，这样不好，要多看书了。看的多了，自然就有的写，写的多了，就会越来越能写的，刻意练习是会有个好结果的。以后看书要快，跳着看，书太多了，一本书从头到尾看完，太耗时间了。以前去图书馆，一个下午能看半本书就不错了。在家一个星期看一本书。每天都要看会，不能喝酒了，看书需要思考，头脑的清楚太重要了。看累了，就出去走走，喝喝茶，贵在坚持。要有一种危机感，对健康，对阅读，对思考问题，对经济能力，都要有危机意识。多关注一下自己吧！不要试图通过别人获得帮助，到头来会得不偿失。多记一些成功人说的话，学习成功人的思维模式。看什么书，学什么知识，要有个概念。不能太杂，健康是一方面，心理学时一方面，经济学，营销学，人际关系学，佛学，传记。很多方面的书，都要学习。好好利用时间吧！每天早上早起，七点起床，看一个小时的书，运动半个小时，吃点饭，最好是自己做。营养又省钱。自己把自己的生活安排好，养成一个好的习惯。每天都要有所收获，想到就去做。想好的，有太多的事要做，哪里有时间去想一些没有用的事呢！当然做人做事还是要考虑的。但要掌握好分寸，朋友之间是要长期交往的，不是酒肉朋友，没有用，空虚的时候自己看看书，听听音乐，看看电影，出去转转。要思考正能量的事物，把时间用在积极的事情上。多学习，深度思考自己的未来，别人的需要。学习心理学，读懂人性。每天都要有所收获，每天找一个人聊聊天。多交朋友。提升自己，让自己内心强大，有空听听情感类节目，不能陷太深，都是因果关系。能量互换，不能一味的消耗，沟通的意义在于对方的回应。要有尊严的活着。让别人瞧的起的活着。坚强的活着。说到尽量做到。对于有用的人要多联系，什么人都不能伤，要懂的利用人性，多说好话，多夸奖别人，赞美别人。报一颗感恩的心，生活在感恩的状态中，时刻提醒自己要感恩。自己呆着就要修行，控制饮食，提升精神世界。每天反省自己。相信自己会变成一个强大的男人。
