突出优势练习
这个练习的目的是通过发现你的突出优势,使你更频繁、更有创造性的使用他们,以鼓励你发挥自己的优势,突出的优势具有以下特点:
拥有感和真实性,(“这是真正的我”)
使用时有兴奋感,特别是在开始时
第一次使用优势时,学得非常快
渴望找到新的途径来使用它,
使用优势时有不可阻挡的感觉(“没有什么能阻止我”)
使用优势时满怀激情,而非身心疲倦,
你会制定并施行围绕该优势的个人计划,
使用时会感觉到快乐、热情、激情,甚至狂喜
然后进行下面的练习:在这个星期里,我希望你能抽出一段时间,用一种新的方式,在工作中、在家里或者在闲暇时,练习你的一项或多项突出优势,一定得是明确使用它的机会
最好的方法是创造性的使用你的优势